籃球營怎麼帶小朋友呢? - 籃球

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By Robert
at 2009-01-24T00:00

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如果我現在要帶小朋友五天的籃球營,我的課程要怎麼安排呢?可否請專業有經驗者跟我說呢??感謝
Tags: 籃球

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-01-28T08:29
第一天 介紹籃球的歷史 、發源地、NBA的明星 例如喬丹
打籃球會用到的肌肉 、時常會受傷的地方、暖身操
第二天 暖身操 基本運球 基本傳球
第三天 暖身操 投籃正確姿勢 包含 擦板 罰球 梯形投籃 進階運球
例如 跨下運球 背後運球 單手前後運球 單手左右運球
第四天 暖身操 二步帶球上籃 進階傳球 例如 高傳 低位傳球
背後傳球
第五天 暖身操 比賽 看是要三打三 還是五打五 都可
因為時間不夠的關係 再加上您沒說明 你的課程幾小時
所以都以最基本的課題為單位 當然要教學生 你自已的籃球
知識要先加強 包含了 籃球誰創造出來的 NBA的偉大人物
像魔術強生 喬丹 張伯倫 等等的偉大事蹟先讓學生們了解
簡單說 對一個完全不了解籃球的人來說 你要讓它開始
對籃球有興趣 第一堂課很重要 也就是知識課 讓它們知道
原來籃球 可以變成像它們那樣
當然你也看到我幾乎每天都排暖身操的原因是
不管做什麼運動暖身操是很重要的東西 必竟 身體暖過後
比較不會受傷
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By Frederica
at 2009-01-26T12:11
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By Tom
at 2009-01-26T11:13
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有氧運動之問題

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-01-23T00:00
打籃球算是有氧運動嗎??還是不算?還是算綜合??謝謝大大的解答~

請各位大大幫忙找一下體育報告的報告內容!

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-01-21T00:00
請大家幫忙我找and#34;籃球.手球.羽球.排球.足球and#34;的起源andamp;2009寒假中的一些運動新聞!每一種球類都要一篇新 ...

運動&飲食&睡眠

Gary avatar
By Gary
at 2009-01-19T00:00
{十六歲的高一生想在寒假長高}跳繩打籃球騎腳踏車慢跑游泳何者能夠消耗最多脂肪?同時間內何者有助於長高?{或� ...

關於打籃球後抽煙還有久久打一次的運動相關傷害問題

Freda avatar
By Freda
at 2009-01-19T00:00
我以前是天天打籃球的人以前身體很習慣那種激烈運動後的感覺了可是我中間有五六年沒有打籃球了最近我又開始 ...

有關瘦小腿&長高等事情

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-01-19T00:00
就是呀,我想利用這個寒假長高所以想說要去打籃球、運動,可是我怕說運動或走路太久,小腿會變粗,所以想要 ...