籃球投籃的方法? - 籃球
By Mia
at 2007-10-02T00:00
at 2007-10-02T00:00
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我想問插板球上籃得分?
要怎樣學會比較快
因為我不會打籃球
給我一份 系統性的
方法
因為我要模擬學習?
不要網路抓的
我想要請問籃球達人把他的技巧打出來??
要怎樣學會比較快
因為我不會打籃球
給我一份 系統性的
方法
因為我要模擬學習?
不要網路抓的
我想要請問籃球達人把他的技巧打出來??
Tags:
籃球
All Comments
By Harry
at 2007-10-03T19:54
at 2007-10-03T19:54
速度快就對ㄌ我覺得ㄋ應該要練熟蹲低運球.然後.在練一下左右運球轉身.您可以先練胯下運球,一腳在前一腳在後約一步適當的距離並稍微半蹲,然後將籃球從右邊往左邊下球,下球時球要在跨下中間靠左一些些的點才會運過去,然後左手接球繼續運往前方交球給右手,如此反覆的練到熟了再換邊練(右→左、左→右),練到左右邊的胯下運球都順都有手感時,
就可以練左→右然後衝上籃,練熟後就可以玩花招了。以下讓你可以玩花招
剛好我是籃球隊ㄉ...路過= =!1.球放在頭上方..看看是什球.有弧度
球.直球.高拋球....等只要多做點伏地挺生就可以ㄌ.一天作ㄍ50次
以上!2.假動作是要等隊友傳球給你.如果前面有人.你必須先作ㄍ投
籃姿勢.在切入上籃3.一定一定要低一點雙手運球.....否則!4.防ㄉ話要螃蟹步蹲越低越好防守[希望可以給我最佳ㄉ!謝謝
恩恩!!如果是故意撞人ㄉ會會犯規@@..要我將ㄉ話唷!拿到球
第一部先看隊友..如果隊友離太遠ㄉ話我會先做假動作在投籃
可以混淆敵人ㄉ防禦!那請問你=你ㄉ身高=你ㄉ體重是多少
身高夠高.體重剛好ㄉ話可以打中鋒..前鋒是快速ㄉ.後衛視
切入上籃或投籃!!希望給我[最佳]
罰球是指犯規ㄉ時候!
如果你ㄉ你用手去護球不是犯規~不管是2搶1..3搶1...4搶1...5搶1都是可以ㄉ[記得我是教練]如果不小心洗到隊友ㄉ球那可以說
說重洗!!看看你們是在機分線洗球.在三分你在就要在3分內...2分就在2分內如果外人摸到球ㄉ話看是誰最後摸到球
而碰到外人..就換別隊ㄉ球ㄌ!那如果他不承認自己沒推人ㄉ話...你也可以用用看他ㄉ那招..以牙還牙
如果球已過半場...旦有回場ㄉ話就犯規唷!!
以上是..........
進入!
你可以多累積經驗..像我現在才小5...就可以蓋人火鍋...騙法1.如果隊友剛好在你前面有人時傳給你~別慌張..看好他ㄉ防守腳步...在取腳步..看他是由左
而又還是由右而左...反正就是跟他ㄉ腳步相反就好...騙法2.你可以假裝傳給
給隊友其事是要投籃3.上籃腳步.....你必須先右腳跨出在跨左腳然後換右腳
時再跳起來[記得第2次換右時要跳..像右左跳..[跳是指右腳]......]
手記ㄉ伸直唷!!參考資料;可以做教練ㄉ我!~ !
By Poppy
at 2007-10-06T11:45
at 2007-10-06T11:45
例如:運球、傳球還有正確的姿勢學習..等
我想你應該不是像櫻木花道那樣的神人
所以最好由基本開始學
而學這些你一定會覺得很悶 悶到你想殺人
但是我直接形容給你聽
當你學會了攔下擦板投籃還有三步上籃後卻不會運球跟傳球
在一般的三對三比賽中
1.你站在籃下想擦板投籃 只要個子比你高 就會蓋你個大火鍋
2.你想三步上籃卻可能因為運球不好導致掉球
甚至
運球時因為不熟練 對手想抄球就因為慌亂掉球或是直接被抄走
收球時也會因為傳球不熟練造成對方侵略式防守及包夾而掉球
看到了嗎? 你可能會因為這樣讓自己更悶
總之 任何運動的基本都跟後續動作息息相關
沒有學的比較快的方法 只有你開不開竅而已
只要你用正確的方式學習紮實的基本動作所有的技巧都會隨之而生
可以的話 找體育老師或是有球隊的話去當練習生 你會學得很快
相信我 他們最喜歡什麼都不懂 乾淨的像張白紙的學生了
By Elvira
at 2007-10-03T15:12
at 2007-10-03T15:12
也沒有所謂的學的比較快
只有勤奮的練
你就先從籃下投擦版
再慢慢的把距離拉長
再來練習藍下跳投投籃←上籃一定需要跳
先練好雙手在練單手←上籃通常用單手可以爭加你自己的空間
然後再來就是腳步的問題
你先用踏步的
右手運球就左腳在前
以此類推
然後踏步式2步上籃
左腳 右腳 左腳要踩的那瞬間 跳 在投
在來就在慢慢的練流順度
接下來就可以運球上籃
再慢慢爭加自己的速度 跟各種角度
大約就是這樣
如果有不懂 可以多看看比賽
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哪一種球類 比較不會有運動傷害
哪一種比較可以消耗卡路里
謝謝