國一長高 - 籃球
By Connor
at 2007-10-02T00:00
at 2007-10-02T00:00
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各位大大....請問一下，我國中一年級，身高155公分，體重44，要如合長高？？？請跟我說 ，我都有再打籃球、跳繩，請幫幫我，真的很想長高，我的第二性徵已經有了，已經長毛了，我爸178媽160 p.s我每天有再吃綜合維生素B群，半顆。
Tags:
籃球
All Comments
By Lucy
at 2007-10-05T01:14
at 2007-10-05T01:14
而人體各異
為了自己的將來
還是給中醫師看診後
再由中醫師調配長高轉骨方
如此才是最適切的做法
長高是
遺傳+作息+生活習慣+飲食
的綜合表徵
遺傳是父母
作息是不要熬夜
生活習慣是多運動
飲食是營養均衡
運動的主要目的
是增加身體的氣血循環
氣血循環好
任督二脈暢通
經絡得以舒展
這正是長高的秘訣
雖然你追求增高的意志旺盛
不過
生活起居要正常(不要熬夜/睡眠充足)
汽水可樂不能喝(它們會影響你的骨質生成)
中藥的增高(當然也包括針炙)
是目前可以選擇的最有效方法
畢竟中藥增高有其療效與歷史
給中醫看增高轉骨較有保障
若是要看中醫
我推薦
1.忠孝東路5段/六福堂中醫院/鄭歲宗院長
捷運市府站4號出口不遠處
鄭醫師目前是內科醫學會/抗衰老醫學會的理事長
術精歧黃
心直口快型的醫生
2.捷運西門站/內江街/全昌堂中醫院/徐慧茵院長
徐醫師是婦科醫學會理事長
學貫中西
論著甚豐
對於婦女疾病
更是一把好手
3.大甲鎮新政路/太陽中醫診所/蔡淑貞醫師
蔡醫師本身是中醫師特考及格
後又到廣州中醫藥大學獲得碩士學位
並師承中南海御醫/北京中醫藥大學魯兆麟教授
她以親身的經歷
致力於婦女疾病/癌症/罕見疾病
口碑與醫術
甚為人傳頌
你試試
By Puput
at 2007-10-06T14:41
at 2007-10-06T14:41
只要正常均衡的飲食
千萬不要偏食
任何食物都有很多可以幫助長高的成分
且多喝牛奶 跟吃起司
這2個都非常有用
而且不會影響健康
我弟弟從小時候就一直喝牛奶吃起司
目前高1
他沒打籃球
現在181了
真的滿有用的
By Caroline
at 2007-10-03T03:24
at 2007-10-03T03:24
你要有適當的飲食 蔬果多吃 不要挑食
還有就是不要熬夜 自然而然就會長高了
不用擔心 國一才剛開始
你還有很長的時間@@
飲食睡眠是很重要很重要的喔!!不要熬夜!!!
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at 2007-09-30T00:00
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男生組跟女生組(戰術).
我要影印下來ㄉ
網球、桌球、羽球、排球、籃球的比較問題
By Ingrid
at 2007-09-30T00:00
at 2007-09-30T00:00
網球、桌球、羽球、排球、籃球
哪一種球類 比較不會有運動傷害
哪一種比較可以消耗卡路里
謝謝
最近有SBL的籃球可看嗎?!
By Genevieve
at 2007-09-30T00:00
at 2007-09-30T00:00
不過我不知哪時打....
知道的說一下吧 ! !
運動介紹.....100~150自之內~~
By Carol
at 2007-09-30T00:00
at 2007-09-30T00:00