籃球得訣竅?基本技?.... - 籃球

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By Noah
at 2005-12-24T00:00

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籃 球 的 訣 竅 ? 基 本 技 ? . . . .
好喜歡籃球 @@..............
Tags: 籃球

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2005-12-25T17:15
籃球ㄉ訣竅就是苦練~!就看你有沒有心去練ㄌ
基本技:1.主要就是線練會運球(右手運球.左手運球.雙手運球←左右左右ㄉ.跨下運球)
2.運球完就是投籃,投籃有兩種方式(1)雙手投籃←適合女生,把球用雙手拿起到頭後面往前丟或是放在胸口往前推(2)單手投籃←適合男生,球拿著,右手扶球心左手扶旁邊,從頭往上45度角ㄉ位置投出去,投出去時左手只是扶球只要用右手ㄉ手腕彎曲ㄉ力量加上手臂ㄉ力量將球投出但左手不要動
3.學會ㄌ運球跟投籃~最重要ㄉ是“上籃”,上籃對新手來說有一ㄍ名詞,叫做.三步上籃,但是,三步上籃指ㄉ是運球ㄉ時候收球時在走兩步跳起來把球拋出步是說三步上籃就只走三步是錯誤ㄉ,籃球裡面“跳”也算是一步
4.學會ㄌ這些ㄋ~!接下來就是高階動作ㄌ~!需要將這些動作練ㄉ“滾瓜爛熟”加上一些特技~!總有一天你就是在電視上看ㄉ到你ㄉNBA或是HBLㄉ球員ㄌ~!加油
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By Ursula
at 2005-12-25T13:18
http://www.bin.idv.tw/main/t.htm
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By Caitlin
at 2005-12-24T14:49
打籃球最基本的只有2項
1就是學好基本動作開始
2就是狂練
不要剛開始就要拉竿跳投 或耍花招之類ㄉ
先練好運球 上籃 搶籃板 基本投籃
先從發球線開始90度角
再慢慢練到0度
在去練3分
如果有中鋒的料 3分就可以免ㄌ
練好之後才能衍生出花招阿
花式運球阿 拉竿阿等等

三隊三籃球的規則..15點

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By Dora
at 2005-12-23T00:00
我是會打籃球啦.....可是我不太懂籃球規則....最近我們學校又要打三隊三鬥牛賽..我是班上最會打籃球的女生..所以他們叫我參加andlt;學校規定一定要有� ...

請問一般得打球運動常常做能夠消除腹部贅肉嗎?

Una avatar
By Una
at 2005-12-23T00:00
因為最近一年來常坐辦公室肚子越來越大贅肉越來越多讓我想起過去運動的快樂時光男生嘛!打球還是比較快樂的�� ...

請問籃球的基本功有哪些?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-12-23T00:00
請問籃球的基本功有哪些?請問籃球的基本功有哪些?請問籃球的基本功有哪些?

我想健身但是覺得身體有毛病還要繼續嗎?

Olive avatar
By Olive
at 2005-12-23T00:00
我想讓身體變得壯一點
現在有點瘦瘦的
吃也吃不胖
還是靠運動才能長肉吧
但怕的是在身體沒有完全的健康下
健身只會對身體造成傷害
�� ...

籃球的規則...簡明條列清楚為佳

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-12-22T00:00
想求一份籃球的規則...最好是能夠讓大家馬上學會籃球越清楚越好...大概控制在一張紙左右的資料吧謝謝大家喔... ...