請問籃球的基本功有哪些? - 籃球

Candice avatar
By Candice
at 2005-12-23T00:00

Table of Contents

請問籃球的基本功有哪些?請問籃球的基本功有哪些?請問籃球的基本功有哪些?
Tags: 籃球

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2005-12-27T06:00
[一般比賽規則]
一、球隊人數
出場人數 五人,另設後備七人。
二、裁判
設正, 副裁判,計時員及計分員各一名。
三、比賽時間
比賽分兩節,每節各二十分鐘,兩節之間有十分鐘的休息時間,如果兩方均在完場時得同分數,就要加時五分鐘直至分出勝負為止。
四、比賽開始
比賽開始時,於中圈拋出籃球讓雙方作出跳球,第二節開始時也是以跳球開始的,球隊有主隊和客隊之分,客隊在第一節有權選擇進攻方向,而到了第二節,雙方要交換進攻方向以示公平。
五、跳球
每隊其中一人相對立於中圈等候跳球,其他球員則要立於圈外直至其中一人觸到球為止,於圈內二人之間把球直拋上去,拋的高度要高於兩個跳球員,跳球員可跳高把球拍到同伴手中開始進攻,如果籃球落地時不被任何人觸碰得到,就要重新跳球,跳球者只能觸球兩次直至籃球碰到其他球員,地面或球板。
六、得分方面
當籃球由上而下的穿過籃框就是入球,若在三分線內射入可得兩分,若能在三分線外射入可得三分,射入罰球可得一分,如果籃球入了己方的籃框,分數就判給對方。
七、騷擾球
當攻方射球後, 守方接觸到開始下墜的籃球時,就叫騷擾球,另外,如果攻方射球時,守方接觸到籃板,籃框或籃網也是叫做騷擾球,這樣攻方就算入球與否也可得到應得的分數。
八、入球後重新開始球賽方法
攻方入球後,守方要五秒之內從自己的底線開球。
九、走步違例
球員要不拍球移動,必須以其中一隻腳為重心腳,這隻腳不能離地只能轉動,直至球離手為止,否則算走步。
十、兩次運球違例
1. 運球結束後再次運球 2. 雙手拍球
十一、踢球違例
若故意以腳碰球,就算違例,若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規。
十二、發界外球的情況
1. 普通犯規 2. 任何一方將球撥出界外
十三、暫停
每隊各有兩次機會,暫停要由教練向裁判申請。
十四、換球員
當有人犯規,叫暫停或跳球等暫停情況之下才可以二十秒之內換人,人數不限。
十五、罰球的情況
1. 守方以犯規動作導致攻方射球失敗,攻方可得罰球,若攻方在三分線外射球則可判得三個罰球,若攻方在三分線內射球則可判得二個罰球。 2. 若射球成功且守方犯規,分數照計兼得一罰球。 3. 其中一隊犯規次數由第九次起,每次犯規敵隊可得兩個罰球。
十六、個人犯規
球員對方球員發生不合理的身體接觸皆是個人犯規行為,一個人若達到五次犯規,該球員須立即離場,由其他球員代替比賽。
十七、技術犯規
1. 不尊重裁判的裁決 2. 以語言或動作戲弄或不尊重對方球員 3. 擅自更換號碼或在比賽中擅自換人 4. 故意拖延時間妨礙比賽進行
十八、勝利條件
一方能在完場後得到最高分數者為勝方,若完場時雙方分數相等,就要加五分數直至分出勝負為止。
[時間限制規則]
一、計時方法
當任一球員在開始球賽或加時觸踫到籃球時,就開始計時。
二、30秒違例
攻方要在30秒之內射出籃球,否則就算違例。
三、10秒違例
攻方必定要在10秒之內把球帶到前場,否則就算違例,一旦把球控到前方,就不能帶回後場,否則也算違例。
四、5秒違例
攻方要在5秒鐘之內投出界外球,過之則萛違例。
五、3秒違例
攻方任何一位球員不能在守方禁區內逗留超過3秒,否則違例。
Candice avatar
By Candice
at 2005-12-27T02:42
我是一個從小愛打籃球的人= =不過感覺的都是在打好玩的= =直到高中我開始跟人家練球= =我才發覺籃球並不是那麼簡單的東西= =看看那些電視上的球員很會飛有些是天生的有些是後天練出來的= =還有一些高難度動作= =全都是超出來的= =我以我覺得基本功蠻重要的= =我提供一些我剛打籃球鎖鍊的= =打到現在至少部會輸很多人了.
1.我是覺得要有良好的體力才會強
你就每天跑個操場10圈煉自己的體力在慢慢增加上去
等到跑到你不會累這樣就可以了
2.多練投籃
閒著沒事的時候就拿著球到藍球場去投
記住要從籃下頭到三分線{練到準為止}
3.多運球{左右手都要會}
沒事就拿著球運來運去= =運久了就會了
以上我提供的三項要是能扎扎實實的做完= =你再籃球場上一定不輸人的
Ivy avatar
By Ivy
at 2005-12-23T16:03
1.運球
2.上籃
3.投籃
4.防守
5.擋人
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-12-24T01:39
基本:運球 上籃 抄截 卡位 假動作 跨下運球 墊步 中距離投射
進階:轉身跳投 後仰跳投 勾射 阿咧u 左手上籃 轉身過人 三分線投射
高難度:空中拉竿 左手勾射 ....
Adele avatar
By Adele
at 2005-12-26T02:10
http://web.hku.hk/~lhwong/tsb/basketball/handbook....
不錯的籃球教室教學..
希望對你有些幫助...

籃球的規則...簡明條列清楚為佳

Hedda avatar
By Hedda
at 2005-12-22T00:00
想求一份籃球的規則...最好是能夠讓大家馬上學會籃球越清楚越好...大概控制在一張紙左右的資料吧謝謝大家喔... ...

籃球隊員需要具備哪些功能

David avatar
By David
at 2005-12-21T00:00
其實每個籃球隊的規定都不一樣有的可能有限制身高,有的可能沒有當然,如果往現實層面看你身高夠高的話,打籃球 ...

對於籃球的解說!!

Christine avatar
By Christine
at 2005-12-21T00:00
學校老師要求我們交出籃球報告!!!
請幫我找由關的資料~~~
籃球的由來.籃球的規則......的籃球資料~~拜託嚕~~

請位大大告訴我籃球的規則?

Sarah avatar
By Sarah
at 2005-12-21T00:00
請給我一些籃球的基礎規則請給我一些籃球的基礎規則請給我一些籃球的基礎規則謝謝

美國哪項運動,是第一個發展為職業聯盟的?

Christine avatar
By Christine
at 2005-12-21T00:00
美國哪項運動,是第一個發展為職業聯盟的?
棒球?籃球?美式足球??