我想讓身體變得壯一點
現在有點瘦瘦的
吃也吃不胖
還是靠運動才能長肉吧
但怕的是在身體沒有完全的健康下
健身只會對身體造成傷害
我想做的運動像:籃球、排球、游泳、羽球、慢跑、跳舞、重量訓練還一些等等
但是如果肝不好會沒體力等等之類的身體問題
怕有所影響
訓練的份量該怎麼分配也是個問題= ="
現在有點瘦瘦的
吃也吃不胖
還是靠運動才能長肉吧
但怕的是在身體沒有完全的健康下
健身只會對身體造成傷害
我想做的運動像:籃球、排球、游泳、羽球、慢跑、跳舞、重量訓練還一些等等
但是如果肝不好會沒體力等等之類的身體問題
怕有所影響
訓練的份量該怎麼分配也是個問題= ="
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當然~也會針對訓練的部分,經由領有專業證照的教練,透過專業的器材去為會員量身訂做時間分配的問題~
越是肝不好~越要運動喔!!因為透過一個排汗的效果,可以比一般排尿的效果在排毒素的狀態達到好幾倍以上喔!!~
況且運動可以加速你的血液循環喔!!
所以我更佳建議你要運動喔^^~不管你在哪裡~
要是在台北的話~歡迎到我們俱樂部參觀~
希望有機會可以為您服務喔^^
古亭捷運站三號出口~^^可以稍微跟你介紹一下^^
可以打電話跟我預約一下喔!!
0911-142774 何小姐~
你ㄉ症狀可以變胖耶~~因為我朋友就是一個例子~~她168/43公斤~超瘦ㄉ啦~~他也是一直想讓自己變胖~看醫生也看不好~~試ㄌ任何有可能ㄉ東西~終於讓她如願以償ㄉ變ㄉ身材均勻~~有健康~~再也不是那個瘦巴巴的樣子~~有變ㄉ更漂亮~~你可以請教她怎麼胖ㄉ~或許對你會有所幫助~如果需要我ㄉ幫忙~可以寫信或上msn跟我說[email protected]
她那麼瘦都可以健康的變胖~~相信你也是可以ㄉ