請問一般得打球運動常常做能夠消除腹部贅肉嗎？ - 運動

Edward Lewis · 2005-12-23

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因為最近一年來常坐辦公室肚子越來越大贅肉越來越多讓我想起過去運動的快樂時光男生嘛!打球還是比較快樂的請問如果只是打籃球持之以恆可以消除腹部的贅肉嗎?

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Rae2005-12-24

我覺得有一點點效果啦...但是不大...做仰臥起坐還比較有效...腹部變大還有一個可能性就是宿便太多....去喝個體內環保的保健食品..排便便...消腹部還滿有效的