籃球初學者應該要做什麼準備? - 籃球

By Ivy
at 2009-08-11T00:00

Table of Contents

我想學籃球所以想問一下初學者應該要做什麼準備
例如:服裝.姿勢.動作.籃球規則.初學者要學的.要了解的一些資料
等等......
請各位幫幫我~

All Comments

By Thomas
at 2009-08-11T12:34

當然需要熱愛籃球的心
我打籃球從小學6年級開始接觸
那時候什麼都不會
就只知道投進去那個籃框裡
但是投了10球只進1.2球還是擦板
而且同學都不太喜歡
跟我同隊
常常走步不然就二運
慢慢升國中每天放學就是打籃球
有句話叫熟能生巧
慢慢的磨練
加上看了些籃球影片
那時候國中
最好紀錄
我記得我跟我們班一個很厲害的一隊
但是那天他似乎找不到手感
我那天不管怎麼投都一直進
連霸了好幾場
現在的我
幾乎可以單打獨鬥
但是慢慢的發現
那不就是以前的KOBE
穿上8號的時候
當然不是針對KOBE迷
因為我也很愛KOBE
團隊精神很重要要記住這句話
如果有3對3之類的
或是全場的
你就會知道
你如果想學籃球
建議您可以看看NBA哪個球星你喜歡的
或是SBL
wade.kobe.lebron.melo.iverson.....
當然服裝是最不重要的
如果你很有錢
如果還好
建議你先去買雙好點的籃球鞋
或是找我
我可以教你
但是條件是
不能離我家太遠
補:規則的話你多看些籃球比賽
就會懂
不然最好就是加入學校的籃球社
希望有幫助到你.

By Valerie
at 2009-08-15T10:07

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By Mason
at 2009-08-13T19:25

運球:
單手交叉運球，球掉下去都要打在同一個地方。
兩隻手各20趟。
雙手交叉運球，球掉下去都要打在同一個地方。
30趟。
練一練至少可以運穩，接下來看天分囉。
(練習的時候身體站直，練習靠手指控制住球。)

By Bennie
at 2009-08-15T02:20

服裝:自己認為舒適不傷害不妨害行動就可以了
姿勢:右手射籃左手在旁輔助妳可以看職籃的人投球的姿勢模仿不過用你自己習慣的就可以了
動作:這個小弟有點看不懂是什麼意思抱歉~
規則:非常的多最好先了解走步二次運球等違例情形

By Andrew
at 2009-08-11T14:40

服裝：當然就是要選自己穿起來舒服的球衣或運動衫，以寬鬆為原則會比較好吧！
姿勢、動作：其實用寫的也不容易懂吧，多看球賽多多自己去揣摩。
籃球規則：這是ㄧ定要熟識和去了解的
還有
我覺得其實你要打全場的球賽的話
體力ㄧ定要很好
所以好好的訓練自己的體能
我想這是初學者最重要的吧
還有就是基本動作
例如運球
球ㄧ定要運好，這是最基本的
接下來的ㄧ些技巧就得靠你自己多多練習和看球賽去揣摩和學習囉！
加油加油

By Genevieve
at 2009-08-15T04:51

001的大大
籃球社
幾乎都在玩的
所以要嘛就加如球隊
需要考試那種
服裝：
可以去運動用品買好穿的球衣褲
買雙球鞋
姿勢\動作：
多看人家怎麼打
自己慢慢學習
先把運球練好
規則：
當初什麼都不會打球的我
也是跟你一樣
就和別人那樣打33
不過每ㄍ地方的規格
都不太一樣
別以妳那ㄍ地區的規格在外面跟別人炒