第四次上瑜珈課，極度沮喪中~ - 瑜珈 Yoga

By Skylar Davis
at 2007-03-14T21:26

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今天是我第四次去上，之前三次都是上初級，

雖然動作作不太出來，但是上的還可以，

今天因為時間比較晚的關係就上了另一位老師的瑜伽提斯

不知道這個課是屬於進階版還是？？，

做的很吃力，尤其當全部的人(年輕的、年長的)都做的出來時，心情就超沮喪~~

特別第一次做到弓式(如果沒記錯的話)，

每個人趴著抓著腳弓起來還可以晃，甚至還側翻，

我連同時抓兩隻腳都有點吃力更別說把身體弓起來，

當下，我覺得我像隻翻面的烏龜動半天留一堆汗，就是弓不起來，

老師也沒順便說一下：做不到的同學沒關係盡力...等等之類安慰的話(前三次的會說一下)

看到老師去校正別人，我還是在那邊努力著~~頓時又聯想到翻面的烏龜~~~

沒人理，就更覺得超級喪氣 ><"~

..................不過，都付了錢，只好硬著頭皮把後面20節課上完........

只是，我還是窩在初級瑜珈那練練吧！

※ 編輯: RYJ 來自: 219.81.195.236 (03/14 21:29)

推 Amege:不要跟別人比，跟自己的身體對話就好。 03/14 21:57

推 gelion:雖然很難做到但是跟別人比真的沒意義你看到的那些同學 03/14 22:02

→ gelion:大部份也都是學了很久才能做到不是天生的加油吧 03/14 22:03

推 wingdeniel:每個人都有特別難上手的体位法,不要灰心你會發現進步的 03/14 22:09

推 RYJ:嗯嗯~~我會調整心態的，只是當下真的覺得好丟臉 @ @ 03/14 22:19

→ RYJ:又被冷在一旁，才會難過了點..... 03/14 22:21

推 stupidpig:才上三四次上初級的很正常吧? 不用想得那麼嚴重啦 03/14 23:10

推 nikee:做瑜珈不要跟別人比，我的同學都能翻犁鋤了我還是不行 03/14 23:17

→ nikee:到了上課時間我還是很高興的去上課呀，有時狀況不好 03/14 23:18

→ nikee:還會連平常能做到的動作都做不到呢 03/14 23:18

推 taikobo26:加油!!我也才剛學^^跟自己比唷~我的柔軟度有比較好了呢! 03/15 00:01

推 yuhsiao:加油喔! 剛開始都降子阿! 其實我真的覺得不要跟別人比較 03/15 12:06