古亭站的RV律動時尚 - 瑜珈 Yoga

昨天才去上第一次瑜珈課
感覺非常好
五分鐘之內整個身體都暖活起來
下課後大腿內側,肩背...有些微微酸痛
卻又好像做完一場按摩一樣舒服:)

之前有上過加州的瑜珈課,學員人數太多,很難看到老師的動作
RV的教室不大,昨天晚上上課人數也不到15人
老師會調整學員的姿勢
每個肌群都有運動到的感覺真好
而且會員一堂課才一百八,認卡不認人

(也就是說如果你有朋友加入會員
你們可以一起用會員價上課,我覺得這點蠻划算的
也沒有日後能否轉賣的問題)

讓我忍不住期待下星期上課,也希望大家都身體健康
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附贈RV網頁http://rvrv.com.tw/home.php
不過大樓外觀看起來舊舊的
教室屬於麻雀雖小五臟俱全型

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