第五屆真武山超級馬拉松 - 路跑 Road Running

By Bennie
at 2019-05-15T12:35

Table of Contents

來推坑一下

第五屆真武山超級馬拉松，10月11日舉辦。分成 53K (9.5小時)，23K (5.5小時)
和 13K (2.5小時)。

時間充裕，台北火車站有接駁車。
已經開始報名了，想嘗試超馬的跑友可以試試看。

https://tinyurl.com/y5m44q39

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All Comments

By Adele
at 2019-05-19T20:55

新竹遠東馬拉松也開始報名了喔

By Tom
at 2019-05-24T05:15

遠東路線這幾年有改嗎記得2016跑的時候有一大段直接跑在路邊還沒有交管實在可怕...

By Valerie
at 2019-05-14T21:25

徵求喜歡跑步，想流汗保持身體健康的夥伴，彼此互相督促，一起分享跑步的心得地點可以選擇學校或公園，或其他好跑的路線性別和年紀都不拘，只要有心想跑即可，歡迎站內信告知Line ID - ...

By Franklin
at 2019-05-14T14:08

我的第一支跑錶是Garmin Vivoactive HR 就我個人的使用經驗上其軟體整合（app）與硬體（手錶質感）以及售後服務都給我不錯的體驗最大的好處當然是協助我養成跑步運動的習慣關於Garmin的售後服務之前錶帶斷過一次廠商免費寄換新的錶帶給我上個月手錶突發直接關機，無法開機原廠判 ...

By Anthony
at 2019-05-13T14:39

平常月跑量150km以上，有時候肌肉很酸痛的時候，會去盲人按摩按10分鐘(因為很便宜最近想去試試泰式正統的按摩如果你們去貴的都會選油壓還是指壓啊哪個對運動人比較好? 謝謝各位強者 - ...

By Christine
at 2019-05-13T12:00

跑友們大家好想在板上發問一下看看有沒有人剛好有相關經驗目前狀況大致如下左腳脛骨平台一年前骨折時至今日已經做完拔釘手術約2個月從受傷起就沒跑過步了想詢問一下有版友有類似受傷經驗後續恢復慢跑習慣的嗎？只期望可以輕鬆慢跑不奢求恢復可以跑到過往半馬的距離想尋求經驗分享 - ...

By Thomas
at 2019-05-13T11:26

去年9月復出練跑，跑量連著好幾個月都破150 12月跟1月還突破200 3月去日本跑東北風土馬，跑完右邊髂脛束有些緊繃 4月初的北頭洋跑到19K就因為髂脛束有點fu而棄賽了。 4月天氣開始變熱感覺之前練的能力都被打回原形練跑時總是虛累累的然後更慘的是腳一堆狀況都出來 ...