第一次路跑心得 - 路跑 Road Running

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By Blanche
at 2016-03-21T16:10

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以前從來沒有參加路跑過。

最早是跑操場,後來覺得跑操場頗無聊。

於是改跑路邊。

不過跑也不是跑得非常認真,就下班偶而跑個3~5公里。

月初同事說他朋友報名了郵政路跑,但是有事不能參加。

知道我平常下班會慢跑,問我可不可以幫跑。

請他先找別人,畢竟對自己沒什麼信心。

同事後來說真的找不到人了,把號碼牌給我。

就把代跑交給我了。只剩一個禮拜了XDDD

從5公里慢慢增加到8公里再增加到12公里。

http://i.imgur.com/tIyEtDX.jpg

然後休息兩天就趕鴨子上架啦!!

一直擔心會被後送車給接走。

剛好當天下午有另一項賽事,鐵人三項。結果就跑錯集合點。

難過都沒人XDD

跟著老師跳了熱身操,等到6點半開始起跑囉。

早上有一點點涼意,不過幸好沒下雨。

發現自己好像跑得的平常快一些,應該是空氣好吧

這路線是比較偏避,所以沒什麼車,風景也不錯。

可以看水筆仔、可以看白鷺鷥,讚。

加上天氣涼涼的,一路跑下來,汗也沒流非常多。

比平常下班慢跑還少。

到19公里時,有一位跑友只要經過其他跑友都會大聲一聲加油。

離終點大概還有500公尺時,有一個阿杯開始找人搭訕。

他是這樣跟旁邊的女跑友這樣說的。

阿杯:第一次路跑阿。

加油,終點快到了。就像人生的終點一樣。撐過去,一切就結束了。

人生有許多挫折,巴拉巴拉.....

講好久XDD。

終於我也跑完21K了,感動阿。

沒有被後送車接走,雖然沒有跑很好,但是終於完成全程。

是一個很棒的體驗。

http://i.imgur.com/tgm7ZC4.jpg

http://i.imgur.com/aaUMcfm.jpg

http://i.imgur.com/cPyjKbb.jpg

可惜沒抽到最大獎32吋液晶電視或是腳踏車

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Tags: 路跑

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2016-03-24T01:48
恭喜完賽
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By Steve
at 2016-03-26T11:25
恭喜完賽
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By Jacob
at 2016-03-28T21:03
恭喜完賽!!
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By Lydia
at 2016-03-31T06:40
好強
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By Elvira
at 2016-04-02T16:18
請問這是runkeeper嗎?還是其它軟體?
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By Barb Cronin
at 2016-04-05T01:56
小米運動
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By Hazel
at 2016-04-07T11:33
謝謝~
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By Jacob
at 2016-04-09T21:11
恭喜初半馬完賽
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By Emily
at 2016-04-12T06:48
謝謝各位的鼓勵
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By Kumar
at 2016-04-14T16:26
讚 繼續跑下去
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By Jacky
at 2016-04-17T02:04
超棒! 恭喜完賽

2016古都馬心得.....

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By Linda
at 2016-03-21T15:04
【2016古都馬心得】 恩...去年金澤馬的時候,阿部先生特地來會場等我們, 隔天比賽也帶著國旗來幫我們加油,所以這次聽到阿部先生要跑古都馬, 跑去跟周大哥詢問相關事宜,聽他說他這次要「慢慢跑」, 也不知道哪來的勇氣,就這樣第一次戴著動物頭套跟著跑全馬… 在這邊就不多說這次主辦單位的…糟了, 路 ...

緊跟肯亞黑色閃電 川內優輝萬金石馬拉松殘念獲銀

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By Kelly
at 2016-03-21T14:03
※ 引述《AAAC ()》之銘言: : 緊跟肯亞黑色閃電 川內優輝萬金石馬拉松殘念獲銀 : 2016/03/20 15:09 : 2016年新北市萬金石馬拉松今天早上鳴槍起跑,共有9國、22位菁英跑者角逐冠軍頭銜, : 全程馬拉松男子組競爭激烈,日本市民跑者川內優輝緊跟肯亞選手恰柏,伺機突圍,可惜 : 錯失機 ...

Modesto 半馬 (01:21:21)

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-03-21T12:51
圖文網誌:http://tinyurl.com/Jay121 比賽完沒寫報告,好像就像少了些什麼。雖然這場只是我往五月 Mountain 2 Beach 的 check point, 但還是簡單寫一寫,留點文字。 去年 12 月破三之後,稍微有點失去目標。主要是覺得自己的確已經快到極限,而且 破三就是個長 ...

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想請問fr235用藍芽連結手機後 天氣的部分還是沒有出現數據 只出現 等待數據的圖示 可是我有連結手機了...... 還有從garmin 上下載的GPS 程式 一直出現 position unavailable..... 有人知道怎麼解決? 謝謝! Ps 手機是iPhone - ...

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George avatar
By George
at 2016-03-21T11:52
恩哼...這篇主要是談談交管的事。 看到這次古都馬又被罵了,不知道為什麼竟然不覺得意外,每年都在換主辦,但每年 都在比爛? 我看了一下這一次的比賽路線,身為台南人的我都覺得這路線根本是個大挑戰啊! 健康路和南門路都是車流量超高的交通要道,但每年為了繞古蹟都一定要跑這兩條小 到快無法容納將近萬名跑者的賽 ...