第一次比賽 - 路跑 Road Running

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By Tom
at 2014-01-19T19:19

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手機排版，先感謝大家回答問題：
我是新手，以前為了減肥斷斷續續有跑步，現在真心想更進步，於是報名了三月在美麗華的比賽，
想請問大家，路跑時要提早到我初估六點就定位熱身，問題是捷運沒開呀（哭） 我住板橋新埔沒車，想問大家參加路跑都是騎車去的嗎?
實在不想因為這種原因放棄......

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Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2014-01-23T20:49
問這種問題....我看是沒進步了
Delia avatar
By Delia
at 2014-01-27T22:19
= =對不起，我剛也爬了置底，請問是哪作不好呢？我非常想進步！
Jack avatar
By Jack
at 2014-01-31T23:49
難道台北只有捷運這種交通工具嗎
Michael avatar
By Michael
at 2014-02-05T01:18
Taxi
Elma avatar
By Elma
at 2014-02-09T02:48
真的很不好意思，我是真的想問大家公車怎麼坐......我也有查公車時刻表，也直接古狗板橋到美麗華，可是都沒有呀！（要不就是我看不懂吧......）
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-02-13T04:18
有，我有想到taxi,只是希望可以省點錢！ 我剛想到我前一天就去找美麗華的麥當勞應該可以！
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-02-17T05:48
找別人一起共乘TAXI, 如果有人願意免費載你就更好了
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-02-21T07:17
前一天去美麗華的麥當勞要幹嘛? 又不是很遠,不需熬夜
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By Xanthe
at 2014-02-25T08:47
謝謝上面的回答，我會再去問問！我本意是想確認到底有沒有公交，現在看來真的沒有了:-)其實是第一次比賽報名真的很緊張，身邊朋友都不跑又不想麻煩別人，所以才發問。
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-01T10:17
你可以搭小黃到有UBIKE的點 騎過去當暖身
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-03-05T11:47
啊!謝謝這招我沒想到，太感謝你了，我去查查
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-03-09T13:16
都是自行騎車或與朋友共乘
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-03-13T14:46
騎機車, 不然就計程車 不要想太複雜啦~ 開心跑最重要
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-03-17T16:16
不過那麼早騎ubike似乎有點危險
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-21T17:46
騎機車，或選擇搭小黃都不錯
Damian avatar
By Damian
at 2014-03-25T19:15
找別人一起共乘TAXI https://muxiv.com
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-03-29T20:45
-) http://yofuk.com

老爺盃路跑之一肚子氣

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-01-19T13:18
剛剛回到家 我已經聯絡蘋果日報記者了 非常非常生氣 首先一大早5:20說有接駁車的 現場等待的人大概200人 以上 事先沒有統計人數 只出動兩台車 然後沒有搭上車的人 現場苦等到快6點 有人出聲說 可能沒有車了 大家自費 共乘計程車到會場 比賽本來6:30 還因此延到7:00開始 然後現在寄物的速度 ...

新營太子宮21k

Tom avatar
By Tom
at 2014-01-19T13:11
有參加的網友 是否有戴gps量到總距離呢 感覺略多於21.1k 不過今天氣候甚佳 跑來舒服補給也不賴 - ...

最恥辱的一次路跑

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-01-19T12:59
小弟本身喜歡早晨出門路跑10k 跑量大約是每個月250k左右 會選擇路跑是因為愛上那種 早晨微風 還有 鄉村的風景 但今天早上 就讓我面臨到路跑的壞處 今天早上五點多一樣照常出門路跑 出發前只是感覺肚子漲漲的 約莫跑到30分鐘 跑上一座橋 肛門開始有重墬感 開始覺得大事不妙 我放慢速度開始把 ...

請問大家是如何轉移高強度的痛楚

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-01-19T03:30
小弟最近開始練漸歇來維持心肺的功能 因為在健身房用跑步機練跑所以是用坡度和速度來提高心跳數 以前大多都只跑10km或20km左右的LSD(5.5分速左右) 現在發現跑漸歇時真的很難去轉移高強度帶來的痛苦感覺 除了儘量維持呼吸頻率和死盯著儀表板希望時間趕快到 剩下的就是握緊拳頭死撐完而已 有沒有比 ...

2014第一半馬，金門馬拉松

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By Madame
at 2014-01-19T00:11
之前有發文推薦金門馬拉 ，內容有小小重疊到:P 然後不知不覺打了有點多的心得.. -- 這是2014第一個路跑，也是我的第三個半馬 因為和朋友的賭注，這一場給自己要在兩小時四十分內完賽的目標 這一天，老天爺對所有跑者都非常的親切 出了太陽、天氣不冷也不算太熱，完全是適合跑步的氣候啊 隨著自己參加的半馬次數 ...