空間就是競爭 - 有氧運動 Aerobics

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-06-25T22:54

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我極度討厭人擠人,以及搶東西…
但是這個原則,不能用在健身房。

相反地,
只要你有上過當紅老師的有氧課,應當瞭解,
要在教室佔得一席之地
是多麼需要機智果敢,以及快狠準的決斷力。

在你準備揮汗上課、打算操死自己之前,
你先要為自己取得一方空間,用盡各種心機,
否則一切都是白搭。

(註:搶歸搶,還是要有禮貌...)


搶踏板是一場戰役,或說是激烈的前戲。

我是個有毅力的好孩子,
只因我最愛的有氧老師到站前代踏板課
於是我一收工,顧不得右手抓著筆記型電腦、左手提著攝影機,
肩上還背著並不輕的包包…

「老娘說什麼都要上到課!」這是女性堅定的心之怒吼…

我要上的踏板課,前一堂是Body Pump,
上堂都還沒下課,就已經有一堆人在各出口虎視眈眈,
嗅得出濃濃的火藥味…

而我,一個在健身房界打滾五年的人,怎會不懂要如何求生存?
我選定一個「看起來」不會再上踏板的人,
打算一下課,馬上接手他的位置跟板子。

前後不到二十秒的光景,我以為我算快的,
回頭一看,全場九成的板子都seto好了,
其他的同學也不是省油的燈,個個都是練家子啊!

原來,健身房不一定是抒壓的地方,
當你看到每個人一副「雖千萬人吾往矣」、「絕不善罷干休」的眼神,
不自覺地會激起一股戰鬥意志,順便緊張起來。

人一緊張,新陳代謝大概也提升了吧?

也許這樣才瘦得快咧!



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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2006-06-29T00:31
嗯 我也這樣覺得~
Olive avatar
By Olive
at 2006-07-02T02:07
我以前為了吳湧老師的階梯課 也無所不用其極~
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-07-05T03:44
滿好笑~...好險我上Combat ,只需要佔位子就好~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-07-08T05:21
星期四COMBAT,人多到爆滿...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-07-11T06:57
二四的combat人都好多啊!而且很多高壯猛男...
Queena avatar
By Queena
at 2006-07-14T08:34
星期四Gino星期日阿權的combat,根本就是有你沒有我...
Megan avatar
By Megan
at 2006-07-17T10:11
深怕被jump kick,我都直接放棄這種課啊...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-07-20T11:47
哈哈~ 好好笑的文章唷~ TAHR算你行!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-07-23T13:24
所以我在站前只上spinning...
Emily avatar
By Emily
at 2006-07-26T15:00
我以前在台北上課 combat戰最後就是怕被jump kick
Joseph avatar
By Joseph
at 2006-07-29T16:37
站最後面可以jump kick別人,然後被back kick回來...><
Harry avatar
By Harry
at 2006-08-01T18:14
「老娘說什麼都要上到課!」
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-08-04T19:50
對啦 戰最後面會被back kick回來 (大怒翻桌)
Harry avatar
By Harry
at 2006-08-07T21:27
站 (錯字)
Mary avatar
By Mary
at 2006-08-10T23:04
這篇可以借轉msn的個板嗎?
Rae avatar
By Rae
at 2006-08-14T00:40
好,請慢服用...
David avatar
By David
at 2006-08-17T02:17
激烈的前戲...噢噢~~~~
Jake avatar
By Jake
at 2006-08-18T22:35
真的啊!大家衝進教室第一件事先丟水壺、丟毛巾
Noah avatar
By Noah
at 2006-08-22T00:12
能丟的先丟,佔好地盤再去搶板子,還要找不滑的"夢幻踏板"
Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-25T01:48
又是一番苦戰呢!
Erin avatar
By Erin
at 2006-08-28T03:25
不滑的夢幻踏板~ 我知道訣竅唷 就是摸那個黑色的橡皮偽
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-08-31T05:02
小小黑色的橡皮圈 戳下去是軟的就是ok的~
Elma avatar
By Elma
at 2006-09-03T06:38
用夢幻防滑墊就好啦 XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-09-06T08:15
全世界只有我覺得『前戲』兩個字含意深刻嗎? XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-09-09T09:51
@_@ 前戲 嗯 怎樣?
Christine avatar
By Christine
at 2006-09-12T11:28
羞...今晚又要從事"激烈的前戲"了啊...(這是什麼版啊)
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-09-15T13:05
TAHR好色! (指)
Leila avatar
By Leila
at 2006-09-18T14:41
今晚 是誰的課啊? 吳湧老師嗎?
Joe avatar
By Joe
at 2006-09-21T16:18
吳湧是站前禮拜二,我上黃雅芳的,改天來推她一下
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-09-24T17:55
唷 雅芳老師~~~ 她的舞步也很棒~ ^_^b吳湧老師的幻化階梯步迷蹤 你有看過他怎麼教嗎?

加州-Maggie

Mason avatar
By Mason
at 2006-06-25T22:53
哈哈哈 sorry 我剛剛才發現上一篇講的是step 當年我在萬芳以及加州的時候,並沒有上過maggie的step so,我無從判斷,不過她的hilo也是一堆V-turn啊 不過我跟動作到後來都會自己操自己 V-turn也是可以自己加變化的,比如說轉身後加方塊等等等等.... 不過重複動作是她在加州課始終就只 ...

關於Body Combat的手綁帶

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-06-25T22:49
之前上佳緯的課她有提過 打uppercut時並沒有要夾緊 而是上手臂要架起來 上手臂距離身體約一個拳頭的距離 然後架起來的樣子就像一個三角形 畫起圖來如下 at /|\ 打uppercut的時候 腰部核心要穩定,不能晃動 然後用闊背肌推手臂跟拳頭 所以打uppercut不是用手帶 而是腰部hold住,然後 ...

關於Body Combat的手綁帶

Selena avatar
By Selena
at 2006-06-25T22:02
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言: : 我覺得戴手套跟沒戴的唯一差別在於 : 手腕的固定 : 手腕固定後,打拳的施力點就比較準確 : 換言之,不管是Uppercut及Jab/Cross : 就比較穩定 : 也相對可以讓自己的核心肌群有比較好的控制 突然翻到舊文 :P ...

加州-Maggie

Connor avatar
By Connor
at 2006-06-25T21:51
推 toshiyuki:我喜歡的hilo就是像這種,可以純粹享受衝擊 06/25 21:00 推 toshiyuki:想花俏就去上latino或jam,衝擊跟舞蹈的美感有時候難兩全 06/25 21:03 之前在高雄上過兩年的有氧, 到了台北以後, 其實非常深 ...

如T板友所說的~

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-06-25T21:26
I WANT MORE~ WHEN I DANCE AROUND THE STEP 今天跳了階梯中級 照理說應該很開心 但是洗澡後回家 卻湧上說不出的空虛感 腦呔都發揮不了作用了 這讓我想到黃耀明與彭羚合唱的漩渦 歌曲之華美 編曲之繁複 越聽越耽溺 但是歌一 ...