空姐跳戰鬥 - 有氧運動 Aerobics

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※ 引述《muldersu (想結婚)》之銘言:
: http://wenews.nownews.com/news/4/news_4559.htm
: 同樣是身為戰鬥老師
: 我只能說希望這個系統對老師可以再嚴格一點

看下面的說明,好像是要拿戰鬥來當騎單車前的熱身,
呃,這個熱身跟單車使用的肌肉群有相關嗎 @@
(還是騎單車的時候有需要勾拳? 請鞭)

不知道muldersu板友是覺得,
老師沒有嚴格要求空姐們的動作還是覺得如何..?

因為教室裡其實也蠻常有類似這樣的動作出現哩...




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All Comments

Jake avatarJake2009-04-24
勾拳是單車跟別人擦撞產生衝突的防衛訓練之一唷XD (亂入)
William avatarWilliam2009-04-25
哈哈,有道理~
Puput avatarPuput2009-04-26
教室有人打了n年,動作還是照常不怎樣呀~ XD
Hardy avatarHardy2009-04-27
只是打自己所要效果,可沒有要別人去看~ ..
Rebecca avatarRebecca2009-04-28
推樓上....很多會員打了很多年也不怎樣.....