秀姑巒溪鐵人賽徵兩人 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Carol
at 2012-04-11T17:12

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問過主辦單位，他說要滿六人才能指定同一艘艇
我和朋友四人，還缺兩人

如果你們兩人也想在同一艇
請跟我聯絡，謝謝~

我們都是報兩鐵組，不知道兩鐵和三鐵組是不是一起出發?

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All Comments

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By Hedda
at 2012-04-12T07:42
ㄜ 我們有三人...無法湊船了
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By Erin
at 2012-04-12T22:12
我朋友又找到一人，所以一人也可以~
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By Kyle
at 2012-04-13T12:43
我們可以幫你划~ 你偷懶就好，快來快來現在是徵一人或兩人，都可
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By Ula
at 2012-04-14T03:13
已經徵到了~~

大家平常怎樣保養腿部的?

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By Xanthe
at 2012-04-09T22:54
大家好，小弟是即將要邁向三鐵領域的超級新人 會說即將是因為這星期才會參加視為三鐵入門款的旗山二鐵 因爬文都沒找到，所以不知各位平常是怎樣保養保護自己雙腿的?? 因本身有樂愛餐與單車賽事(舉凡登山或是長距離挑戰賽) 所以腿部的負荷真的也不少，若再加上慢跑，還真的怕會運動傷害 除了賽前暖身、賽後拉筋、正 ...

請問一下今年的226超鐵...

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By Hardy
at 2012-04-08T22:02
今日開完理事會議的馬路消息： 今年會有226，簡章也許會慢一點， 但是確定會有226。 應該是226+515的二日賽， 但是無法確定。 明年應該不會有226， 至少今天的決議是如此。 就這樣。 - ...

第一次的鐵人兩項

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By Ina
at 2012-04-08T21:51
幸虧大腿肌肉拉傷好了九成，不要太出力應該就部會痛 7號桃園的國際鐵人兩項終於完成了，這次是參加鐵人賽第二次 更加深要買高檔一點腳踏車的念頭，這次賽前都沒有訓練 完全憑藉自己受傷前的體力參加，等體能好一點就要天天練習 再買好的配備，希望成績能有大突破 - ...

2012愛河鐵人三項初標鐵達陣！

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By Selena
at 2012-04-08T00:30
大家好！ 雖然遲了個把月... 但還是來分享一下我的愛河初標鐵心得^^and#34; 話說我原本去年底只是在下班時慢跑減肥 後來跑著跑著就開始參加週末的路跑活動 後來不知道哪根筋接錯了 就把PTT IRONMAN板也加到最愛 然後在11/07看到板主在揪團報 內心幾經掙扎+回家勸說我姐一起跳愛 ...

比賽及平日配速的平衡

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By Bennie
at 2012-04-07T21:23
今天的桃園二鐵是我第一次參加需轉換的比賽 (之前也只有參加過跑步或游泳only) 配速(體力分配)的比例很明顯對我造成困難 希望可以幫忙看一下練習狀況 平日 練跑：慢慢跑(5mile/h) 腳踏車：室內腳踏車(10km/h) 今天成績： 2:15:xx 不過完賽後身體並沒有累的感覺，目前肌肉也 ...