短程慢跑需要穿襪子嗎? - 路跑 Road Running

By Valerie
at 2013-12-08T19:55

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最近剛開始接觸慢跑~
每天大概會帶狗去慢跑個600m*2~
請問一次跑600m需要穿襪子嗎?
因為真的有點麻煩不怎麼想穿~
請大大賜教了~3Q~

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Tags: 路跑

All Comments

By Todd Johnson
at 2013-12-10T01:32

如果是操場就赤腳跑就好了

By Caroline
at 2013-12-11T07:08

這有啥好問的如果你覺得不會起水泡不穿也沒關係

By Linda
at 2013-12-12T12:45

不然就直接赤足跑

By Daniel
at 2013-12-13T18:22

看你自己吧，我穿赤足鞋是不穿襪子的，腳感會比較好～

By William
at 2013-12-14T23:59

因為運動場所是戶外的馬路= =赤腳跑可能有危險!!

By Faithe
at 2013-12-16T05:36

謝各位大大的建議...我會TRY看看的~

By Brianna
at 2013-12-17T11:13

穿襪子主要是細菌的問題~

By Carol
at 2013-12-18T16:50

不穿襪子怕有砂石跑進鞋子的問題啊....

By Ursula
at 2013-12-19T22:27

砂石是還好~細菌....可以解釋得清楚點嗎? Please~

By Barb Cronin
at 2013-12-21T04:04

襪子至少會清洗，但鞋子不會天天洗。如果受傷有傷口了直接接觸鞋子會有感染的問題。我想應該是這個問題。

By Kristin
at 2013-12-22T09:41

看成穿褲子

By Madame
at 2013-12-23T15:18

襪子會吸汗可以天天洗鞋子不行大概是這樣

By Todd Johnson
at 2013-12-24T20:55

謝謝你們的熱心回答^^

By Rosalind
at 2013-12-26T02:32

看你自己吧，我穿赤足鞋 https://muxiv.com

By Donna
at 2013-12-27T08:09

看成穿褲子 https://muxiv.com

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at 2013-12-08T19:52

※ 引述《cloudwin (時間再多一點..)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Iep6LTH ] : 作者: cloudwin (時間再多一點..) 看板: FITNESS : 標題: [減肥] 減肥+備戰半馬請益 : 時間: Sat Dec 7 22:32:51 2013 : ...

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By Margaret
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因為扁平足的關係每次跑不了多久(8~12km/hr)腳踝部分就痠痛不堪尤其是小腿前側的肌肉和阿基里斯腱有類似灼燒的感覺但停下來休息一下又可以上路所以跑步距離都拉不長跑跑走走的很難達到運動的效果請問這個問題可以在熱身時減緩嗎？有特別哪個熱身動作一定要做到我知道市面上有扁平 ...

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這場比賽一共分三組:3K 10K 21K 因為當天下午還有另一攤要跑加上知道往大肚山的路很陡很可怕所以我報的是10K組XD 裝扮是跳跳虎哈哈哈哈雖然有點胖 (去迪士尼買的長版衣結果買太大件太長只好拿來當比賽的服裝ㄎㄎ) http://imgur.com/FVNWO5i 比賽集合地點在高鐵站旁邊的大台中 ...

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