台中資訊盃半程馬拉松路跑賽 - 路跑 Road Running

這場比賽一共分三組:3K 10K 21K
因為當天下午還有另一攤要跑 加上知道往大肚山的路很陡很可怕
所以我報的是10K組XD
裝扮是跳跳虎哈哈哈哈雖然有點胖
(去迪士尼買的長版衣結果買太大件太長只好拿來當比賽的服裝ㄎㄎ)
http://imgur.com/FVNWO5i


比賽集合地點在高鐵站旁邊的大台中會展中心
裡面空間很大 攤位動線也都很好
這次的主辦單位是大腳丫 志工補給都沒話說
還有真的要大力稱讚交管做的超級棒!!!
我跑10K完全沒有一個路口被擋下來!!!!

=============比賽開始==============
起跑的時候是三組一起起跑的
我覺得不太妙 果然被擋了一下晚了十幾秒才出去@@
還好昨天早上台中天氣真的超好的 涼涼的有風跑起來很舒服
繞了高鐵站周遭一圈之後就上高架橋
以前看到上坡就會想要用走的的我
最近因為加入山路訓練 似乎變得比較勇敢了XDDD
上坡的時候身體稍微前傾 然後死命地看地上往前跑 好像就比較不累了~~

下橋之後幾乎跑的都是高鐵站附近的重劃區
路很平算很好跑
一路也有可愛的民眾會跟你揮手XD

然後跑到快8K左右時候就是我們跟半馬選手say goodbye的時候了
祝幸福順利~~~
我才發現跑半馬的人還蠻多的 因為他們轉彎後我看到跑在我前面的人瞬間少了2/3
這時候我們已經很接近終點了
再次跑上高架橋的時候
路邊的志工阿姨還跟我擊掌說"女生耶 好棒喔!"

最後回到終點我的手機gps測11.2K(但比賽證明上是10.8K)
大會時間:01:01:18
晶片時間:01:01:01
大會名次187/814
分組名次:9/122

算是輕鬆完跑吧(跑完不會喘 今天睡醒也不會痛:P)
可是我好~~~困擾阿
自從我開始參加半馬的比賽後 因為要維持配速的關係(大概都配六分速跑21K)
然後我10K的成績就回不去了QQQQQ
就是那種比賽時暴衝的感覺沒有了
以前(去年~今年初)參加10K(或以下)比賽的時候 都可以跑到五分速
現在比賽時候的速度都掉到五分半了阿
請問大家這有解嗎><
不過累的程度也不太一樣了 現在跑完都不太累 隔天又可以再去跑個10K之類
以前可能要休兩三天XD


下台一鞠躬~~~

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