短柄牆球 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Charlotte
at 2008-07-13T00:13

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請問短炳牆球的規則是怎樣阿??

最近要了解這項運動來報告@@

請大家幫幫忙~~~

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All Comments

髖關節

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By Jacob
at 2008-07-10T22:22
請問各位 不知道是否有一些不錯的髖關節靈活度、柔軟度訓練方式? 感覺問了好多都沒人知道 希望在此能獲得答案 謝謝 - ...

懇請大家幫忙

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-07-10T22:20
我爸爸工作都要大量搬大約1~2公斤的東西 東西不重但是量多 導致手握緊在張開的時候 發現中指無法伸直必須靠另一之手扳直 感覺比較像神經的問題不像骨頭的問題 想請問大家這類型需要去找哪一種醫生 感謝大家 - ...

關於起跑的爆發力

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By Edith
at 2008-07-05T11:45
我是打籃球的女生 平常都和男生打球 恩 校隊等級 但沒有體保那麼強 (很希望有那麼強拉 哈哈) 我一直有個困擾 也許是天生的吧 譬如說 100公尺短跑 我每次起跑都會慢 幾乎一個半身(約30~40公分) 我自己的餘光都有看到 但是我可以在15~20公尺內又衝過剛剛起跑比我快的人(除非對方有練過) ...

有關重訓

Mary avatar
By Mary
at 2008-07-02T22:35
請問一下 在做重訓的時候 一般來說好像 單項是做10~15下 那我想請問 用比較重的重量去做比較吃力的10下 然後可能只有做兩個循環 還是說 做剛開始感覺比較輕鬆的重量 然後做到15下才會開始吃力 然後可能比較有剩餘的力氣做三個循環 想請問這兩種情況 哪種情況的效果可能會比較好? ...

徒手爬竿的技巧

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By Mary
at 2008-07-01T03:12
我最近會面臨要去徒手爬竿的考試~~ 但我爬不上去吧~~ 但又不能不去考~~ 不知誰能教教我技巧啊~~~ -- seek mickle, and get something;seek little and get nothing. Ambition makes people diligent. A wor ...