眼鏡族上課會把眼鏡拿下來嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Quanna
at 2008-04-16T22:30

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※ 引述《renriver (肚皮好大.....)》之銘言:
: 之前上瑜珈都會戴著眼鏡
: 因為會看不清楚老師的動作
: 不過有些動作真的不適合戴眼鏡
: 請問大家會為了瑜珈課配隱形眼鏡嗎?

剛開始的幾個月因為動作不是那麼熟悉,
加上我近視度數有600度+散光200度,
所以眼鏡一拿下來等於透過毛玻璃在看老師,
什麼都看不到。

但是一段時間以後我發現眼鏡會妨礙我做前彎的動作,
加上動作已經比較熟悉,
就會把眼鏡放在身邊,
只在老師教新動作的時候戴上。

不過這是因為我的眼睛不太適合配戴隱型眼鏡而選擇的折衷方式,
供你參考^^


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Tags: 瑜珈

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2008-04-21T18:37
我也是老師教動作時再戴 會流汗 我覺得戴著不是很舒服

瑜珈和特技

Emily avatar
By Emily
at 2008-04-15T08:03
瑜珈和特技最大的差異是: 它是一個舒服的姿勢. 在練習一段時間後,得到的不是掌聲,而是身心的舒暢. 這才是真正的喜悅 圖片分享:http://www.wretch.cc/blog/vicky826wangandamp;article_id=6514816 雖然一樣是練習,但心態的差異帶領我們走往不同 ...

請問各位花多久時間練會劈腿?

Harry avatar
By Harry
at 2008-04-13T10:40
大腿經絡需要內外側都要敲打喔 先敲通後再敲打小腿肚 這是腿部經絡教學 http://www.wretch.cc/blog/yanzinyogaandamp;article_id=8596848 ※ 引述《lelegance (愛瑜珈的來這裡看)》之銘言: : ※ 引述《bubble624 (。。bubb ...

阿南達瑪迦瑜珈屋怎麼走

Rae avatar
By Rae
at 2008-04-11T12:59
爬文是說在古亭附近 但是看網址介紹 http://www.ananda-yoga.org/map1.htm 是在北市汀洲路四段99-1號(近師大分部) 那又離捷運萬隆站比較近了(但是從萬隆站用走的到師大分部好像有點距離) 請問古亭附近的阿南達瑪迦瑜珈屋怎麼去呢 謝謝喔 - ...

我與 Fast 的初體驗 (上)

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By Sarah
at 2008-04-10T17:41
*前言  之所以分上中下集 是因為我覺得 10 天的斷食 其實該區分為 5+5+5  前 5 天 後 5 天 慢慢復食的 5 天  在此附上我覺得在斷食其間我有疑問時 會回去再仔細看一下的網頁  http://mastercleansesecrets.com/step1.php  http://en ...

推薦一本好的瑜珈書

Rae avatar
By Rae
at 2008-04-07T20:42
最近在誠品看到一本最近出版的瑜珈書(書名如下) 翻完後覺得內容很充實 各章節中,列出錯誤的瑜珈動作,並正確動作示範,圖文說明的很清楚 不像坊間瑜珈書籍,內容覺得太過瑣碎(個人觀點..) 覺得是本值得推薦的and#34;瑜珈參考書and#34; ------------------------------- ...