瑜珈和特技 - 瑜珈 Yoga

Emily avatar
By Emily
at 2008-04-15T08:03

Table of Contents

瑜珈和特技最大的差異是:

它是一個舒服的姿勢.

在練習一段時間後,得到的不是掌聲,而是身心的舒暢.

這才是真正的喜悅

圖片分享:http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang&article_id=6514816

雖然一樣是練習,但心態的差異帶領我們走往不同的方向


--
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang

樹的方向由風決定.

人的方向自己決定.


--
Tags: 瑜珈

All Comments

我與 Fast 的初體驗 (上)

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-04-10T17:41
*前言 　之所以分上中下集　是因為我覺得 10 天的斷食　其實該區分為 5+5+5 　前 5 天　後 5 天　慢慢復食的 5 天 　在此附上我覺得在斷食其間我有疑問時　會回去再仔細看一下的網頁 　http://mastercleansesecrets.com/step1.php 　http://en ...

推薦一本好的瑜珈書

Rae avatar
By Rae
at 2008-04-07T20:42
最近在誠品看到一本最近出版的瑜珈書(書名如下) 翻完後覺得內容很充實 各章節中，列出錯誤的瑜珈動作，並正確動作示範，圖文說明的很清楚 不像坊間瑜珈書籍，內容覺得太過瑣碎(個人觀點..) 覺得是本值得推薦的and#34;瑜珈參考書and#34; ------------------------------- ...

哪裡買輪棒

Queena avatar
By Queena
at 2008-04-06T12:44
http://sport.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContentandamp;Article_ ID=30236802andamp;NewsDate=20080204andamp;SportCatID=548andamp;App_ID=1 縮短網址 h ...

請問民生社區有不錯的瑜珈課嗎

Harry avatar
By Harry
at 2008-04-05T23:08
除了民生活動中心之外(因為我發現他的課程為期是半年.下期要六月以後開始) 請問大家知道有不錯的瑜珈教室課程推薦的嗎? 謝謝~ - ...

肩膀痛

Delia avatar
By Delia
at 2008-04-05T13:23
※ 引述《SHOW1113 (SHOW)》之銘言： : 算是老症頭了 : 最近趕論文感覺又復發了 : 就是坐著打字沒多久 : 肩膀就會開始痛 : 請問有什麼瑜珈式可以改善肩痛的呢 : 謝謝分享 建議平常每打字一段時間後, 兩肩用力向上聳,感覺肩膀要去找耳朵, 停留三個呼吸後,用力的將肩膀向下放. 可以多做幾 ...