眼鏡族上課會把眼鏡拿下來嗎? - 瑜珈 Yoga

By Rebecca
at 2008-04-16T22:09

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之前上瑜珈都會戴著眼鏡
因為會看不清楚老師的動作
不過有些動作真的不適合戴眼鏡
請問大家會為了瑜珈課配隱形眼鏡嗎?

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Tags: 瑜珈

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瑜珈和特技最大的差異是: 它是一個舒服的姿勢. 在練習一段時間後,得到的不是掌聲,而是身心的舒暢. 這才是真正的喜悅圖片分享:http://www.wretch.cc/blog/vicky826wangandamp;article_id=6514816 雖然一樣是練習,但心態的差異帶領我們走往不同 ...

請問各位花多久時間練會劈腿?

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大腿經絡需要內外側都要敲打喔先敲通後再敲打小腿肚這是腿部經絡教學 http://www.wretch.cc/blog/yanzinyogaandamp;article_id=8596848 ※ 引述《lelegance (愛瑜珈的來這裡看)》之銘言： : ※ 引述《bubble624 (。。bubb ...

阿南達瑪迦瑜珈屋怎麼走

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我與 Fast 的初體驗 (上)

By Sarah
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*前言　之所以分上中下集　是因為我覺得 10 天的斷食　其實該區分為 5+5+5 　前 5 天　後 5 天　慢慢復食的 5 天　在此附上我覺得在斷食其間我有疑問時　會回去再仔細看一下的網頁　http://mastercleansesecrets.com/step1.php 　http://en ...