百日築基 - 氣功 Qigong

By Edith
at 2010-01-04T23:22

Table of Contents

※ 引述《smithelect (愛的戰士)》之銘言：
: 我剛學醫學氣功
: 想問一下初學者是不是要禁慾百日打好根基
: 謝謝

為什麼要築基

是為了你的氣不要流失掉所以要封住湧泉穴

你的氣才會一點一滴的聚集起來

一般人練氣功練練練氣都會跑掉

所以要築基

可是我還沒練到只能講講

--

Tags: 氣功

All Comments

By Damian
at 2010-01-08T06:41

功練一練慾望自然就會像水一樣不用刻意但能當然好

By Dora
at 2010-01-11T14:00

百日築基，是通說。指的是最初練習氣功或靜坐的前一百天，

By Daniel
at 2010-01-14T21:19

我認為百日築基的目的是為了讓氣機發動，一旦氣機發動，你百日築基，應該就算結束了。

By Agatha
at 2010-01-18T04:38

以靜坐來說的話，會有一些要遵守的規則，靜坐前後各二十四小時，不要有性行為（包括自慰）。

By Liam
at 2010-01-21T11:57

當然，百日築基在大多數門派，大都會有性行為（包括自慰）得要禁欲的規定。

By Daph Bay
at 2010-01-24T19:16

氣機發動代表的就是能有氣感嗎？

By Odelette
at 2010-01-28T02:35

最近有個剛入門的長輩好像深受氣感有無的困擾

By Edwina
at 2010-01-31T09:54

後來發現我認識的長輩好像都比較體會不到

By Anthony
at 2010-02-03T17:13

h大兩者應該是沒有相關的~~~

By Hedy
at 2010-02-07T00:31

嗯因為最近有新生在練功但卻懷疑自己有沒有在練功

By Tracy
at 2010-02-10T07:50

我也不知道該如何能讓他放心畢竟每個人的體會各不同

By Lucy
at 2010-02-13T15:09

如果只是要感受氣感的話，你甩個手甩個幾十秒，覺得麻麻的

By Jacky
at 2010-02-16T22:28

，那也很像氣感啊！總不能說這樣子就練到氣機發動了吧？我認為所謂的氣機發動，不僅僅是氣機發動時的氣感，還有運

By Jessica
at 2010-02-20T05:47

行時的氣感覺受，最後慢慢地歸元後，氣感覺受逐漸消失，這樣子才算是我常說的跑個一輪。

By Ivy
at 2010-02-23T13:06

氣感覺受重不重要？重要也不重要，說重要是如果沒有這類這

By Olive
at 2010-02-26T20:25

的氣感覺受（當然也有可能依個人情況、程度等等，每個人對

By Carolina Franco
at 2010-03-02T03:44

氣感覺受都不同），代表著氣機沒發動，在命功方面就比較沒沒什麼效驗了。

By Rosalind
at 2010-03-05T11:03

說不重要是練到愈久的人，自然知道自己程度到那兒了，也不執著於此了，特別是隨著氣脈的逐漸打通，氣感也不會像初練

By John
at 2010-03-08T18:22

時那麼感受強烈了。

By Audriana
at 2010-03-12T01:40

我個人的覺受是早期氣機發動的發動點比較偏向海底，就溫度

By Adele
at 2010-03-15T08:59

來說比較偏向是熱性的，現在氣機發動點幾乎都是頭部、甚至頭頂的百會穴這一點，偏向是清涼的。

By Belly
at 2010-03-18T16:18

其實，我現在靜坐也覺得沒什麼氣感。（和早期比較起來的話）。

By William
at 2010-03-21T23:37

像我這種靜坐方法，可能要有不同氣感的效驗，都是論月論年

By Ursula
at 2010-03-25T06:56

才慢慢改變的，對氣感的執著要放掉，否則很難練下去。

By Linda
at 2010-03-28T14:15

也有對氣感覺受會比較強的功法，像外丹功之類的，肢體的氣

By Joe
at 2010-03-31T21:34

感覺受會比較快就有了，只是這類偏向練局部性肢體氣機的方

By Brianna
at 2010-04-04T04:53

法，恐怕也不適合一直練下去的。

By Blanche
at 2010-04-07T12:12

嗯謝謝i大我也覺得氣感不是要執著追求的東西

By Adele
at 2010-04-10T19:31

只是之前學校老師很興奮地跟大家說他靜坐到得氣了

By Ivy
at 2010-04-14T02:49

但我卻覺得那在等紅綠燈時只要放鬆空就能感應到的

By Zora
at 2010-04-17T10:08

可能不同的功法氣感會賦予其不同的意義吧

By Ivy
at 2010-04-20T17:27

小時候第一次吃到牛排時，很興奮~~

By Agatha
at 2010-04-24T00:46

後來我家有一度開起牛排館來（廚師都外聘），現在對牛排之類的食物都引不起我的興趣。

By Annie
at 2010-04-27T08:05

氣感，基本上我是將其運用為身心指標，某種氣感或內景出現

By Daph Bay
at 2010-04-30T15:24

時，作為轉換功法的時機。或是要發功時，有某種氣感或內景出現時，才開始幫人治療。

By Edwina
at 2010-05-03T22:43

不然就像某種好吃的食物，吃多了也會膩啊！

By Lydia
at 2010-05-07T06:02

「有氣感，不是很正常嗎？」練習久了之後，應該很多人會這麼認為吧？

By Anonymous
at 2010-05-10T13:21

哈我也幻想過家裡開牛排館過著天天吃牛排的生活!!

By Isabella
at 2010-05-13T20:40

但現在知道牛肉真的不太好盡量要少吃或者不吃 q q

By Dorothy
at 2010-05-17T03:58

特別是美國牛肉~~

By John
at 2010-05-20T11:17

推吃久會膩

By Cara
at 2010-05-23T18:36

1姑且不論狂牛症我認為米國牛肉相當好吃適合作牛排不隻怎麼搞的澳洲牛肉作牛排就是有種腥味

By Sierra Rose
at 2010-05-27T01:55

美國牛肉好吃好像是因為是飼料牛的關係澳洲是草牛

By Cara
at 2010-05-30T09:14

先不論吃牛會壞運很多練氣功的師兄姊後來都會避吃牛

By Faithe
at 2010-06-02T16:33

有吃牛在練功時的氣聞起來會很臭雖然好吃但盡量避吃

By Hedwig
at 2010-06-05T23:52

口腹之欲來的時候就很難顧這些了 :P 其實只要吃肉

By Emma
at 2010-06-09T07:11

身上的氣都會比較濁並不限於牛肉

By Selena
at 2010-06-12T14:30

嗯但牛肉味會重於其它肉品就是了

By Olga
at 2010-06-15T21:49

牛肉：躺著也中槍~~

By Rachel
at 2010-06-19T05:07

XDDD 最近文章比較少來些時事題閒聊也不錯科科

本周停課一次~~

By Caitlin
at 2009-12-31T11:13

北科氣功班本週因為連假所以這週六停課一次喔~~~ 大家明年見囉~~~ ^^ 巧克力 -- - ...

開始動了

By Suhail Hany
at 2009-12-14T21:12

這是我第一次在這個版發文大概一個月前開始接觸氣功一直在大樹下練呼吸法前幾天身體放鬆開始覺得心臟越跳越大力而且意念放在心臟身體跟著心臟動的很大力老師說這是第一次動功以後就先去採氣在繼續練動功練完手好熱可是下半身還是冷冷的 - ...

有無快速收功的方法??

By Hedda
at 2009-12-14T17:30

在消防隊工作勤務是二十四小時的想要練功可是又怕臨時出勤有沒有可以快速收功的方式?? 還是練什麼功法可以比較快收功?? 以前睡覺前都會練功已前練功都可以練著練著睡著現在晚上練功都會睡不著為什麼會這樣??? - ...

請問有人練過睡瑜珈嗎?

By Gary
at 2009-12-13T12:55

基本上我問過很多瑜珈老師他們都說瑜珈沒有專門針對睡眠這一塊去做瑜珈普遍是針對身體各方面的幫助之前有問過網友他有練過但我不知道他去哪練來的其實說穿了是氣功是一種觀想的方式想像手中有一顆溫暖的太陽漸漸的讓手臂的循環變好一段時間後將手掌心置於百匯想像純白氣體以百匯 ...

請問練氣功能否抵抗喉嚨遭受攻擊

By Ula
at 2009-12-11T22:51

※ 引述《jerrygp (巧)》之銘言： : ※ 引述《nicky1234 (小小研究生)》之銘言： : : 請問各位前輩, 氣功的領域之中, 是否能夠專練喉嚨的強度 : : 譬如說像下面那樣被打到是否能夠馬上站起!繼續奮戰 : : http://wingydog.pixnet.net/blog/post ...

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