發現原來我連瓶子都還沒進入哪算遇到瓶 … - 游泳討論

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By Leila
at 2010-10-06T08:27

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※ 引述《WHATAKID (KID)》之銘言：
::我也來獻醜了^^
:
捷式
手部動作延伸不夠完全,雖然捷手強調高軸,也不用太刻意而忽略往前的延伸動作
此外,建議原PO夾板練手部動作,應該會游的比較輕鬆~(腳的部分可以試著游兩拍)
:
: 蛙式
一樣的問題蛙手沒有~往前刺~也沒有做到延伸~飄移的動作

蝶式
很明顯手腳搭配錯誤,有點溺水蝶的感覺(別氣餒剛開始大家都一樣!!)
再多多練習,至少要練到出水面不會感覺到強大水阻才可以游完50

大家加油囉,僅供參考,有錯誤的地方再多多指教~
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Tags: 游泳

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-10-06T17:27
感謝你 我會多練習的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-10-06T18:59
看完分析，也發現自己的問題。大推

發現原來我連瓶子都還沒進入哪算遇到瓶頸= =

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-05T22:36
謝謝我同學幫我拍攝 自己看到自己游泳才發現原來姿勢這麼醜 然後還在考慮要不要PO上來= = 自己在游的時候 都一直以為和影片一樣姿勢優美XD 廢話不多說 獻醜了 捷式 而且沒想到我還以為精準計秒會快一點 還是一樣換算五十公尺還是5Xs 我想我打水和滑手都有問題吧 蛙式 看 ...

游太久會怎麼樣嗎

Una avatar
By Una
at 2010-10-05T20:37
大家好 小弟有個問題是 如果蛙式連續不間斷游了兩個小時 請問會給身體帶來什麼負擔嗎? 因為好像看到有什麼橫紋肌溶解的名詞 如果沒有問題以及體力可以負荷的話的話 是不是可以繼續這樣做呢? 先謝謝大家的回答^^ - ...

蛙式換氣

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-05T16:36
各位大大們好： 小弟是蛙式初學者 今天練習換氣時，鼻子頻頻嗆到水 atat! 所以教練建議手用力下壓、讓頭盡量抬高吸氣 但感覺上手沒多久就痠了 故於此請教前輩們如何讓手輕鬆又能吸足氣 煩請撥冗回覆，謝謝！ - ...

2010年"勇士杯,超人杯"截止日為10/25

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By Dorothy
at 2010-10-05T13:36
※ 引述《chwang (是未來嘛？)》之銘言： : 剛剛不小心看到的! 如有要申請的人請記得趕快去申請喔 :) : http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425andamp;step=1andamp;newsno=18857 說到這個.. ...

左手只是輔助....

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-05T12:01
自由式一千公尺一直無法突破25min，換句話說一趟50M連60s都游不進去 一直不得其解，不過一直以來自己的目標只是養生游泳而已， 並沒有特別去特別在意時間的問題，一千公尺能在30min內就很滿足了 不過，前陣子被教練說我的自由式看起來像是仰式 再藉由影片拍攝才發現自己換氣的時候角度超級霹靂無敵大 ...