發現原來我連瓶子都還沒進入哪算遇到瓶頸= = - 游泳討論

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-05T22:36

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謝謝我同學幫我拍攝

自己看到自己游泳才發現原來姿勢這麼醜

然後還在考慮要不要PO上來= =

自己在游的時候

都一直以為和影片一樣姿勢優美XD


廢話不多說

獻醜了



捷式



而且沒想到我還以為精準計秒會快一點

還是一樣換算五十公尺還是5Xs

我想我打水和滑手都有問題吧


蛙式


看起來也是怪奇怪的


蝶式是有錄起來


但是實在非常好笑

就很像溺水= =



今天游自由式500m 14min 稍稍進步一點了

還在習慣高手肘

但是左手總是在右邊抬頭換氣的時候

手肘會偷偷沉下去




麻煩各位指導一下了


謝謝

天阿好緊張


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Tags: 游泳

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-10-07T15:53
而且三個式都差不多時間= =
George avatar
By George
at 2010-10-10T07:21
推你的勇氣!!!
Regina avatar
By Regina
at 2010-10-10T15:02
換氣頻率太高囉
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-10T17:41
覺得你的蛙式 踢完手馬上划
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-10-14T01:51
不是要滑行一下嗎？
Elma avatar
By Elma
at 2010-10-14T16:10
好晃喔 看完頭好暈XD
Noah avatar
By Noah
at 2010-10-15T11:01
三式共同的問題 沒有"漂"
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-10-19T17:14
收到，減少換氣頻率以及不要太急著做下一次動作
Gary avatar
By Gary
at 2010-10-23T17:36
下一次要找同學拍不知道甚麼時候~還有什麼可以指出的缺點
請麻煩各位大大指教 =D
Heather avatar
By Heather
at 2010-10-27T22:52
沒有你講得那麼差嘛
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-10-29T20:27
我想請問你自由式是不是會喘或是很累?@@
Delia avatar
By Delia
at 2010-11-01T14:06
樓上的也有聽到奇怪的喘氣聲嗎= =
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-11-05T04:10
嬌
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-11-09T07:33
我可以順便問嘛??我自由式把換氣時間加長了~雖然不會喘
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-11-09T12:08
但是手臂會痠...大臂跟小臂都會...是需要作重訓嘛??
可是我看很多女生都游的很輕盈...是腳打水關係嘛??
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-11-13T19:24
先找到滑行時間 和蝶腰多練習
Damian avatar
By Damian
at 2010-11-15T21:23
游習慣就不會酸了
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-11-16T21:08
腳打水怪怪的 應該是膝蓋太彎
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-11-21T18:47
caron0225 也有部分人 手都沒做推水動作 所以不會酸的
Steve avatar
By Steve
at 2010-11-23T04:32
如果只是輕鬆游 手不大力推水 腳只是保持平衡 非常輕鬆
William avatar
By William
at 2010-11-26T23:24
哦~原來如此...只是長距離常常游到後面節奏就亂掉XD
Emily avatar
By Emily
at 2010-11-27T00:54
有參考魚式游法的話 在划手時另一手應該已經在水面下支撐
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-11-27T05:22
身體平衡 同時撥水的力道會集中推進 感覺你划水另一手才到
Mary avatar
By Mary
at 2010-12-01T00:46
謝謝指導 我會再多練習的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-12-03T04:13
那腳打水的部分是用太多膝蓋嗎?
Tom avatar
By Tom
at 2010-12-04T13:33
捷式:划完延伸一下(漂) 蛙式:蛙腳後心中默數1、2在換氣，
畫面中只有0.5秒左右，虧你蛙腳踢的算不錯卻浪費漂的動力
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-12-08T07:36
蝶式:只有蝶腳卻沒蝶腰，建議練習仰蝶(仰蝶如果還只踢蝶腳
就不太會前進了)及多游捷式訓練手臂力量，淺見，有錯包涵!
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-12-10T20:04
謝謝指點 會多注意各位提到的注意點 以及多練習
Cara avatar
By Cara
at 2010-12-13T01:39
我之前自拍泳姿也是對著錄好的影片狂笑...
Harry avatar
By Harry
at 2010-12-17T04:39
看不到都不知道自己泳姿這麼畸形> <
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-12-21T08:37
對阿 都以為自己游得很標準之類的
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-12-21T20:41
而且三個式都差不多時間 https://noxiv.com
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-12-22T09:55
謝謝指導 我會再多練習 https://daxiv.com

游太久會怎麼樣嗎

Una avatar
By Una
at 2010-10-05T20:37
大家好 小弟有個問題是 如果蛙式連續不間斷游了兩個小時 請問會給身體帶來什麼負擔嗎? 因為好像看到有什麼橫紋肌溶解的名詞 如果沒有問題以及體力可以負荷的話的話 是不是可以繼續這樣做呢? 先謝謝大家的回答^^ - ...

蛙式換氣

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-05T16:36
各位大大們好： 小弟是蛙式初學者 今天練習換氣時，鼻子頻頻嗆到水 atat! 所以教練建議手用力下壓、讓頭盡量抬高吸氣 但感覺上手沒多久就痠了 故於此請教前輩們如何讓手輕鬆又能吸足氣 煩請撥冗回覆，謝謝！ - ...

2010年"勇士杯,超人杯"截止日為10/25

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-10-05T13:36
※ 引述《chwang (是未來嘛？)》之銘言： : 剛剛不小心看到的! 如有要申請的人請記得趕快去申請喔 :) : http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425andamp;step=1andamp;newsno=18857 說到這個.. ...

左手只是輔助....

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-05T12:01
自由式一千公尺一直無法突破25min，換句話說一趟50M連60s都游不進去 一直不得其解，不過一直以來自己的目標只是養生游泳而已， 並沒有特別去特別在意時間的問題，一千公尺能在30min內就很滿足了 不過，前陣子被教練說我的自由式看起來像是仰式 再藉由影片拍攝才發現自己換氣的時候角度超級霹靂無敵大 ...

宜蘭哪裡有賣arena泳帽?

Iris avatar
By Iris
at 2010-10-05T10:34
請問宜蘭哪裡有賣arena矽膠泳帽? 昨天去新月買 結果竟然已經撤櫃.... - ...