游太久會怎麼樣嗎 - 游泳討論

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By Una
at 2010-10-05T20:37

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大家好

小弟有個問題是

如果蛙式連續不間斷游了兩個小時

請問會給身體帶來什麼負擔嗎?

因為好像看到有什麼橫紋肌溶解的名詞

如果沒有問題以及體力可以負荷的話的話

是不是可以繼續這樣做呢?

先謝謝大家的回答^^

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Tags: 游泳

All Comments

George avatar
By George
at 2010-10-09T20:58
傳說中 蛙式游太久 會慢慢變成青蛙 然後等待公主來親你!!!
Megan avatar
By Megan
at 2010-10-11T06:19
橫紋肌溶解容易發生在平常沒在訓練的部位,然後經歷了超量
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-15T06:34
的訓練,才會有的運動傷害,例如說平常沒在扶地挺身,突然很
勉強的靠毅力做到了一兩百下以上~那就可能發生,你如果平
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-10-15T16:12
常就有在游泳的話,兩小時應該不會怎樣吧,而且累了你會休
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-10-18T06:53
息,不會做到說肌肉沒力了還拼死要游下去的程度,我跑馬一
次跑個三四小時都沒發生這種問題了..
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-10-18T10:09
我之前天天都有跑步一個小時以上~因為後來左腳腳踝
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By Catherine
at 2010-10-22T11:51
受傷了~醫生叫我要游泳復健~大概一年半沒游泳了~
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By Anonymous
at 2010-10-27T03:15
腳踝受傷三個月了~沒想到居然今天可以游這麼久~
David avatar
By David
at 2010-10-30T19:52
蛙式蠻傷膝蓋的吧 不要尿出黑尿就不太會死人 傷膝蓋而已
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-11-01T12:57
尿出黑尿....好恐怖的說法
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-11-06T09:51
要先幫公主撿球，才有機會變回來 （逃）
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-11-09T01:50
建議慢慢增量 不要休很久一次加到兩小時!!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-13T16:55
蛙式兩小時還好吧 如果蝶式兩小時 論機率而言後者比較可能
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-11-16T21:24
游兩個小時不會覺得很無聊嗎？
John avatar
By John
at 2010-11-20T03:22
皮膚 呼吸時 會吸收太多氯 感覺不好...
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-22T01:15
慢慢蛙兩個小時!!應該比逛百貨公司周年慶輕鬆許多!!!!
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-11-22T14:01
不間斷~~但是一直漂浮@@
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-11-24T04:47
不間斷~~但是一直漂浮 https://muxiv.com
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-11-25T22:13
要先幫公主撿球，才有機 https://daxiv.com

左手只是輔助....

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-05T12:01
自由式一千公尺一直無法突破25min，換句話說一趟50M連60s都游不進去 一直不得其解，不過一直以來自己的目標只是養生游泳而已， 並沒有特別去特別在意時間的問題，一千公尺能在30min內就很滿足了 不過，前陣子被教練說我的自由式看起來像是仰式 再藉由影片拍攝才發現自己換氣的時候角度超級霹靂無敵大 ...

宜蘭哪裡有賣arena泳帽?

Iris avatar
By Iris
at 2010-10-05T10:34
請問宜蘭哪裡有賣arena矽膠泳帽? 昨天去新月買 結果竟然已經撤櫃.... - ...

魚式與傳統自由式

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-10-05T02:13
※ 引述《clemence (調來調去)》之銘言： : 學自由式時候學長都說手的延伸是很重要的， : 不可插太and#34;深and#34;，是要往前and#34;伸and#34;， : 身體也要盡量維持與水面平行的狀態， : 但是看一些魚式的教學影片後， : 發現 : 1.普遍手都要差的比較深一些(最後也是 ...

魚式與傳統自由式

Damian avatar
By Damian
at 2010-10-05T00:46
學自由式時候學長都說手的延伸是很重要的， 不可插太and#34;深and#34;，是要往前and#34;伸and#34;， 身體也要盡量維持與水面平行的狀態， 但是看一些魚式的教學影片後， 發現 1.普遍手都要差的比較深一些(最後也是平的沒錯)， 這樣滑手途中不是會增加未作功的路徑嗎？ 2.身體入水 ...

最近想換泳褲

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-10-04T22:44
最近想買新的泳褲 現在穿的泳褲是 Marium 的五分褲 陪了我大概有兩年吧 穿起來鬆鬆的 游一游都要喬一下 而且垮垮的感覺阻力很大 不過我的泳技不怎麼樣 所以是我想太多嗎 主要是想問 1.泳褲的好壞對速度影響很大嗎 2.500元以內的泳褲有什麼牌子可以推薦一下(耐穿不易鬆的) 3.如果可以的 ...