登高賽練習，新店耕莘醫院 - 路跑 Road Running

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By Mason
at 2014-04-08T09:25

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hello,
愁找不到樓可以練嗎? 如果你住新店耕莘附近的話，有興趣一起在早上8點前練完的話，請
email給我。這裡可以爬1到16樓。夠大膽就從B4太平間開始爬，這樣就有19樓了。
一早門診時間前完成最好，其他時間不建議，因為電梯很多人，也容易影響醫院
運作。我的email:
[email protected]

請自介並留手機

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Tags: 路跑

All Comments

新加坡跑步一問

Lucy avatar
By Lucy
at 2014-04-08T00:45
※ 引述《pudding23 (打起精神吧!)》之銘言： 4月7日才剛從新加坡回來 我住在比較靠近東西線尾巴的飯店 也都在那附近跑 所以只能用有限的知識回答妳 從Google map跟順道帶回來的捷運路線圖來看... 妳從 Leavender 站坐綠線往 Pasir Ris 站方向 到 Eunos ...

新加坡跑步一問

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By Dorothy
at 2014-04-07T23:48
大家好，想請問有在新加坡跑步經驗的人 目前到新加坡出差， 預計本週六回台之前， 當天清晨想去東海岸公園跑個步， 飯店在東西線的lavender站， 請問坐MRT要如何到達？ 從那裡開始跑比較方便呢？ 女生一人在清晨的東海岸跑步算安全嗎？ 或者有其他也適合跑步的地點？ 麻煩大家了。 感謝。 - ...

2014明德水庫超半馬+ CW-X revolution

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By Audriana
at 2014-04-07T23:21
首先分享一下我買cw-x revoluion 的心得好了~ (其實本來是要買generation 的 但覺得revoluion的花色比較騷 就變心了XDDD) 我是請懂日文的朋友在日本樂天幫我訂(3/12) 然後用VISA付款 3/18賣家寄出 3/20就收到惹~ 3/24時 被扣款 一件大概是34 ...

入門跑鞋選擇

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By Hedy
at 2014-04-07T22:20
性別：男 身高：185 體重：100 每週跑步天數：3-5 每次跑步距離or時間：30min 5分速 跑步地點/地面：公園外環orPU操場 足弓、足內翻程度：足弓是扁平足，內翻目測卻是輕度內旋 其他特殊需求：尺寸難找...我籃球鞋是穿美規13號 預算：3000以下 大家好 因為前陣 ...

運動後要怎樣才不會狂吃啊?

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By Olga
at 2014-04-07T19:13
其實我也沒有狂吃 囧 可是就有變胖 我現在只是快走而已 開始運動是這一個月的事 未來是想去爬山 囧 不知道大家運動後的飲食 都是怎麼安排的啊 ? 有變胖嗎? 例如跑完馬拉松 或是 平常慢跑完 大家都是怎麼吃的啊? 大概都是幾點跑步啊? 運動完肚子餓怎麼辦? (因為實在是不想因為運動而變胖) ...