瘦身產品(廣告滾~親生經歷的來) - 運動

By Eden
at 2009-03-08T00:00

Table of Contents

常常在知識+中看到很多瘦身產品~有***呀還是什麼瘦身霜喔
不知哪個比較有效...
不曉得有哪位漂亮的美女可以提供依下自己用過的經驗嗎!?
我目標瘦19公斤希望在今年5月或6月前瘦下來....
可以推薦依下ㄇ!? 推薦時麻煩附上價格/功用...謝謝!!^^

Tags: 運動

All Comments

By Ivy
at 2009-03-11T05:33

要減重其實不難，真的，只要你抓住肥胖原理就可以了
現在人的壞習慣─熬夜。
其實晚睡是肥胖的致命傷
因為晚睡就會代謝差
代謝差，瘦身速度就會變慢了
建議平常可以的話，12點前睡覺會比較好喔
而且可以的話，一定要吃早餐
因為你早餐不吃，腸道沒有東西可以消化
又直接吃午餐，這樣吸收力是雙倍喔
還有水分，也不能少
一天至少也要1500~ 2000C C，水分足夠，體內循環也會比較快
像我本身另外還有喝＊優纖素＊
平常三餐也都保持正常，作息也不亂
真的，你都可以感覺到你的體質變好了
因為優纖素可以把體內的髒東西都代謝出來
就不會囤積太多的毒素…連臉上痘痘都可以獲得很大的改善
而且在飲食方面，我也絕對不會放肆
如果你減重還有著：愛吃什麼就吃什麼的習慣
這樣，你準備花一輩子的時間來減重吧!
我都水煮居多，加點鹽巴，不然都沒味道會很難吃
水果也要慎選
太甜的，熱量太高的，一定要少吃(飲料也是喔)
運動也是關鍵，坐著都不動
脂肪無法被消耗掉，囤積在體內，自然而然就胖了
小訣竅：多做家事，很有效
你光是掃個地、拖個地、擦個桌椅、刷個馬桶
你知道就可以消耗多少百卡的熱量了嗎!
打球也很好，像籃球、羽球都可以
跟家人一起玩，也可以增進彼此的感情呢!
一起加油吧
我都是這樣做的，效果真的不差
http://www.soeasy88.com/

By George
at 2009-03-08T20:52

感覺廣告的還是一堆ㄟ...回答者跟意見者還PO一樣的內容= ="
我是覺得啦~自己的飲食習慣也要改變;澱粉類(飯.麵.麵包.米製品),零食類,油炸類,甜點類(飲料),麻辣鍋...等等大餐類都要控制少吃,宵夜更是不行吃,還要再加上做運動;有些人的體質怎麼吃都不胖,有的多吃一碗飯體重就上升,體質不同所以吸收跟代謝各方面也不同~
我是建議你買維他命B群:他能協助脂肪代謝,防止糖變成脂肪,幫助脂肪燃燒 ,再多吃纖維量高的食品,及含酵素的蔬果,記得在配合一些運動(騎腳踏車,跑步,走路,爬樓梯...等)多喝水幫助代謝,飲食上還是要控制喔~加油!耐心持之以恆更重要~

By Robert
at 2009-03-08T06:05

我正在減肥,從3餐調整要瘦14公斤只需1-2個月的時間
歡迎來我的部落格看看吧
部落格網址： http://tw.myblog.yahoo.com/ainilo
我的方法很有效喔
只要照食譜吃就能有效減重
但是一定要照食譜規定喔
有認何問題.都可寫e-mail問我.
我很樂意告訴你.
因為我爆肥.變的腰酸背痛.(脊椎骨無法附和爆增的體重)
腳也痛(腳底無法支撐爆增的體重)
這是我變胖的困擾.
我吃食譜3天已經有瘦了.
我希望所有有肥胖問題的人.
都能和我一樣吃食譜減肥.
不要花太多的錢吃藥.
而且吃藥或瘦身食品.
都不是很好.
不用給我點數.
我只想大家都能有健康的身體.

By Suhail Hany
at 2009-03-09T23:39

哈囉ㄋ賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差頑固體質的食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~也有介紹身邊朋友吃~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ

By Ophelia
at 2009-03-11T16:28

其實好不好減肥,和自己的代謝多寡有關喔~~
所以不見得每個人少吃就會瘦!!! 所以提高代謝是最基本的方式
我現在用的***優纖素改善代謝真的是很有效喔
我自己就是用優纖素改善和提高代謝就瘦下來啦
我原本是吃完一盒瘦了5公斤，但是為了想要瘦快一點，就換成組合的喔
***的優纖素啊....消除小腹超有效的～我的肚子都變平的了
因為優纖素可以把很多屯積在體內的廢物和廢油都排出去
可以提高我們的的代謝!!! 只要代謝變好又變快，就會瘦的快喔~~
因為*****是可以加強包覆油脂，而且再加強代謝，排出去！
油切的功能超強的耶…超級適合常吃外食的人喔!!!!!
像我自己吃的方式是
我只是每天睡喝二包的優纖素，三餐飯後吃一粒*****，
隔天就會去嗯嗯，把體內的臭便便和髒東西都排出去喔
我才吃了一組，可以讓我瘦了7公斤耶
肚子真的變好平，好像從來沒有過小腹一樣喔
如果你想瘦更多更快，用這個組合瘦的效果真的很明顯，
你真的可以試試喔
我都是直接上網下訂的...你可以去看看...
www.soeasy88.com/

By Ursula
at 2009-03-10T00:45

最近有吃一種草本我因為懷孕貪吃胖ㄌ27公斤{44-71} {嚇} 先生都說我像熊胖到他都懶得跟我睡所以我們一直是baby睡中間 {酸} 我開始相無頭蒼蠅四處找尋能讓自己瘦下來的方法也當ㄌ白老鼠4.5年更花ㄌ2.30萬依然沒動靜
從朋友那知道她姐有使用種草本食品來減肥瘦ㄌ近15公斤聽得我超心動一問之下才知道是托朋友合購當下要朋友幫我向她姐朋友訂.便宜又有效我剛開始吃的時候也沒瘦很多食量有變小全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱粉吸收，代謝多餘脂肪，去除油脂改善內分泌失調，
減少脂肪的堆積。尤其對頑固型肥胖的效果最佳難怪我食量小很多只吃一點就好飽
吃完1個月我有問為什麼只瘦3.7公斤她有跟我分析很多.{畢竟是中藥不是西藥.中藥會慢慢的健康的瘦西藥是快速瘦但身體器官也壞ㄌ而且它正在提高代謝.等代謝提高後瘦就很快 }聽完我想也對於是再訂購但奇怪的發生... 第2個月開始體重計就一直往下掉...我的飲食上沒改變因為要顧小嬰兒所以吃的時間不固定有時忙完都1.2點ㄌ才吃有時太累ㄌ就直接睡所以總是有一餐沒一餐的過......把自己當死馬就死馬當活馬醫的心態就這樣連續乖乖的使用4個月瘦ㄌ我瘦ㄌ快20公斤個人輕鬆很多雖然離目標還有10公斤但至少先生不會再說我是熊我還在努力..我還有10公斤 ... 因為瘦我除了草本還有搭瘦身霜這樣肉才不會垂垂{她也說因個人體質不同所以效果也不同減肥不能有壓力也不能急現在我懂ㄌ} 真的有效我才敢說讚讓我找回自信和自尊
一起加油這不是廣告是親身體驗

By Genevieve
at 2009-03-11T09:38

我用過中北藥妝的雞尾酒,因為除了節食，那種網路上賣的減肥藥對我來說也都沒有用。我以前160公分88公斤,整個就是很重量級，所以我買加強版一個月6000塊的,它還有5000跟3500的。
吃那個雞尾酒期間,我飲食沒有什麼克制，但是零食宵夜還是不可以吃。不過吃了本身也不大會吃什麼零食，因為吃了肚子還滿容易感到飽飽的。而且也很方便，自己也不用遵照什麼痛苦的減肥餐，這點就是我最喜歡的。吃的時候不會拉肚子，身體會覺得熱熱的像是脂肪在燃燒的感覺一樣，小肚肚消的也很快,大概一個月就消很多了！
我吃那麼久下來,身體也滿健康的,而且大家都說氣色還變得比之前大肥豬那時候好很多!每個月他們也都會問你吃的情形,然後再看要怎麼調整。那天回去測量體重，我現在總算是從8 8公斤減到我一直想要的公斤數50了！
以我使用這麼多有效跟沒效的產品來看，如果想要搭配產品變瘦，要找到適合自己體質的真的不好找，所以多問幾家是一定要的，再來要瘦更快，搭配運動是最好的
我一開始減肥也是為了希望過年時能穿上小一號的衣服褲子，除了吃雞尾酒，我還有去跑步，體脂肪真的下降得很多，看起來也變瘦超多的，提供你參考囉

By Ina
at 2009-03-08T12:36

瘦身產品(廣告滾~親生經歷的來) - 運動

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