痛一邊 - 路跑 Road Running

Gary avatar
By Gary
at 2009-08-05T11:01

Table of Contents

有個不好意思的問題想請問一下:

這兩天跑步時, 突然左半邊開始痛, 一開始是好像小腿要抽筋一樣,
後來往上延伸, 現在是從左半邊的屁股那個骨頭開始痛, 連著大腿小腿,
感覺是一整條線, 現在是平時坐著或走路也會有稍稍的痛感,不知道是什麼問題?
也不知道可不可以接著跑步? 我開始痛的一天並沒有跑很長, 大約 5000 公尺,
前一天還公休, 前幾天長跑完也沒有受傷的感覺, 不知道現在這個是什麼狀況,
有人有過這種經驗嗎?



Thank you!



※ 編輯: dailymiles 來自: 66.27.126.249 (08/05 11:04)
→ convenient24:我最近也開始在用dailymiles 08/05 14:33
→ dailymiles:我的 id 是 accidentalrunne, 要當個朋友嗎? 08/05 22:38
推 herbertwang:聖地牙哥?? 08/06 23:42
→ dailymiles:因為我在渡假~ dailymiles 上的台灣朋友很少呢 08/07 00:57
→ dailymiles:Thanks for the add! 08/07 00:57

Tags: 路跑

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-08-06T22:30
我最近也開始在用dailymiles
Queena avatar
By Queena
at 2009-08-08T09:58
我的 id 是 accidentalrunne, 要當個朋友嗎?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-08-09T21:27
聖地牙哥??
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-08-11T08:55
因為我在渡假~ dailymiles 上的台灣朋友很少呢Thanks for the add!

mizuno和asics對內外翻的定義

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-08-05T09:38
為了怕大家在選鞋時被不同定義的網站搞混 在此簡單說明一下 mizuno網站指的過度內翻, 是指overpronation, 也就是磨耗在內側 但asics指的內翻卻是underpronation, 他的and#34;外翻and#34;才是overpronation 簡單來說就是mizuno是從腳 ...

問:台中買跑鞋，哪裡可以測了足弓再買呢？

Freda avatar
By Freda
at 2009-08-04T18:35
這兩天想來買跑鞋， 有看板上討論要先知道自己的足弓再買... 請問台中地區哪裡可以提供測試跟詢問的服務？ 感謝^^ - ...

2009台南縣七股「休閒健康」路跑賽

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-08-04T17:57
話說原本有七股黑皮盃路跑賽，我去年有參加， 沒想到又冒出1個七股路跑~~ http://0rz.tw/FPTZQ 2009台南縣七股鄉「休閒健康」路跑活動實施計劃書 一、活動名稱：2009台南縣七股休閒健康路跑活動。 二、活動宗旨：推廣全民觀光休閒，倡導路跑運動風氣，促進國民身心健康並提升運動競 技水準。 ...

在小學校慢跑

Annie avatar
By Annie
at 2009-08-04T16:19
不喜歡運動還要跑大老遠的好地方 所以在租屋附近小學慢跑 先前購入新鞋 rider12(亮鞋帶款) 怕弄髒於紅土路面 (新鞋心態) 就嘗試在走廊上慢跑(運動時間:早6~8、距離:4k~5k、熱身:一般暖身+跳繩、收操) ┌──┐ 一點點心得 (走廊是 │○○│ ...

慢跑時的太陽眼鏡

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-08-04T15:45
※ 引述《mot453 (exercise)》之銘言： : 請問各位 : 慢跑時大家都帶哪款的運動型太陽眼鏡 : 比較推薦的 : 預算大概200~300元 500元有點太貴(對我來說) : 哪裡買比較便宜呢?(台中地區) : 因為夏天就算傍晚五六點太陽也很大 : 想保護眼睛 麻煩各位推薦囉 想保護眼睛 更不要 ...