[疑問]想請問一下拳擊有氧 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《platoplate (肥臉小白)》之銘言：
: 我比較關心的是：我的手臂跟小腿都變粗了〒△〒
: 原先還想說剛開始運動，變粗或是體重變重還算正常
: 可是已經過了一段時間了，依然是......
: 我十分確定我的手臂跟小腿長出來的是肌肉

原PO可能是男生吧，
因為我狂上Combat的時期，手臂都會變細耶，
而且沄溱老師說，女生肌肉構造跟男生不一樣，
不靠藥物的話，其實很難練出大肌肉，
所以她都要我們放心的練肌力，她說不會有一大塊肌肉出現，
反而線條會好看，結實喔~~

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