當別人問起瑜伽 - 瑜珈 Yoga

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By Queena
at 2009-01-28T10:20

Table of Contents



當有人知道我在學瑜伽之後

通常會有兩種反應

1.喔~好厲害喔~會不會很難/很痛…blabla


2.那你可不可以把腳舉到頭上?哈哈哈




基本上我很討厭第二種的人.好像把瑜伽當特技看待

很想回他 "瑜伽不是那樣的!" 解釋一番

但又...唉



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Tags: 瑜珈

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2009-02-01T01:56
同感
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-02-04T17:32
按錯= =
Freda avatar
By Freda
at 2009-02-08T09:07
難道你要送他一本《瑜伽經》嗎？
Susan avatar
By Susan
at 2009-02-12T00:43
哈哈第二個我也常被問到XDD 我都說我可以把腳放在你頭上
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-15T16:19
別太介意囉 ^^ 我學了三年 也常被開玩笑可以躲在蛇籠
Linda avatar
By Linda
at 2009-02-19T07:54
咦,怎麼也在這裡見到C大...XDD 歡迎來到瑜珈板 呵
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-02-22T23:30
...是我搞錯了... 原來一直都在... >//////<
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-02-26T15:06
噢 樓上好可愛>//////<
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-03-02T06:42
遇到第二種人我也很無言 = =
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By Emily
at 2009-03-05T22:17
這世界沒有別人，只有你自己，不用在乎他人眼光。

請問阿南達瑪迦的瑜珈

Zora avatar
By Zora
at 2009-01-27T23:07
我想請問一下. 最近在查詢.關於瑜珈的課程. 想去上 阿南達瑪迦 的瑜珈 然後查到了2個. 一個是 台北瑜伽屋 http://www.amps.org.tw/ 另一個是 喜悅之路 http://www.sdm.org.tw/ 想問問版上有沒有人去上過課的? 能不能分享一下? 因為光看網站我沒有辦法決定 ...

pure yoga的phenix老師

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-01-24T08:08
PHOENIX老師給我的感覺是 他比較適合帶YIN YOGA 我後來曾經上過他開的HOT FLOW 雖然也是有流汗 但是效果就沒那麼顯著（例如體重減少) 還有他的國語確實不輪轉 呵呵 上他的YIN讓我比較開心 因為他跟其他老師不一樣的地方在於 他會教得很深入 動作也會持續比較久 - ...

請問熱瑜珈的教室燈會不會曬黑

Callum avatar
By Callum
at 2009-01-22T17:48
因為 爬文時看有文章提到 熱瑜伽的燈會讓人曬黑 不知道到底會不會呢?? 因為最近要開使練熱瑜珈了...有點擔心... - ...

到底該怎麼呼吸？鼻吸鼻吐？鼻吸嘴吐？

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By Ethan
at 2009-01-20T14:03
我跟過的老師也都是教鼻吸鼻吐， 我自己的看法是，瑜伽的體位法只是瑜伽的最外環， 體位法讓身體柔軟後，使人在靜坐冥想(其實體位法到最後不也是動禪)時， 不致因生理身體的因素(例如坐一兩分鐘就腰痠背痛腿麻、蹲不到幾秒腿就沒力等) 而無法調息以至攝心、凝神.. 剛開始我也會憋氣，都要等到老師提醒要自然呼吸時才會驚 ...

到底該怎麼呼吸？

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By Selena
at 2009-01-20T12:52
之前學瑜珈的習慣是用鼻子吸嘴巴吐 但現在這個老師說最好的話鼻子吸鼻子吐 我試著用第二種方式， 但常常到最後就會變成在憋氣做動作 （我大腦把呼吸當作另一個動作，而我無法一心二用：憋氣+做動作） 而且我自己感覺到鼻吸鼻吐的深度會比較淺 想請問大家有沒有好的建議呢？ 還是我就循著自己習慣的方式做呢？ 我很想把 ...