男生的瑜珈 - 瑜珈 Yoga

By Erin
at 2007-04-05T23:44

Table of Contents

請問
哪裡有男女都可以學的瑜珈
還是其實大部分都沒有限制呢？

另外
有沒有可以體驗試上的瑜珈課程呢
因為我完全沒有概念

如果可以的話
也麻煩推薦台北室男女都可以上又不錯的教室
非常感謝

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http://www.wretch.cc/blog/cokeni

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Lucy
at 2007-04-08T12:16

大部份都沒限制可是有的老師只收女生

By Doris
at 2007-04-11T00:47

SPACE有男生!!

By Agatha
at 2007-04-13T13:18

洪光明老師的教室有「男人瑜珈」課

By Emily
at 2007-04-16T01:49

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=chiencl&book=7

By Hedwig
at 2007-04-18T14:21

幾乎每一節課都有男同學一起

By Edward Lewis
at 2007-04-21T02:52

忘了說叫做高氏瑜珈老師也是男的

By Regina
at 2007-04-23T15:23

在印度，瑜珈都是男生在學的

坐姿向前伸展

By Regina
at 2007-04-04T09:58

我坐姿腿張開以後身體都無法向前伸展是哪邊筋肉太硬了嗎? 該怎麼才能進步? Downdog 腳底板也無法踏在地面遑論單腳向上提升的動作該怎麼才能進步呢 - ...

體位法..

By Lauren
at 2007-04-03T19:14

今天老師上了瑜珈課.. 她的姿勢是兩手平貼在地上，頭的中央頂著地.. 腳的話是膝蓋離開地面。不知道這是什麼體位呢？我有查過好像是類似烏鴉式 (或是鶴式).. 可是問題是這個體位好像頭沒有頂地。所以有點疑惑想問問大家.. 還是他是頭立式呢？還是是哪個體位法的基本而已，老師要讓我們適應一下呢？謝 ...

想要變胖~~~是否去學瑜珈呢??

By Elma
at 2007-04-03T14:36

原文刪光光~ 我的瑜珈老師是說做完瑜珈之後內臟會往上提此時進食會把內臟往下拉另外做完瑜珈後至少一個小時內都不要進食或喝水 (記得之前是這樣聽說的) 針對原po 只要運動體重增重是可能的我的一個朋友就是這樣也不用刻意在運動後馬上進食或大吃大喝 ...

想要變胖~~~是否去學瑜珈呢??

By Mia
at 2007-04-03T12:45

※ 引述《cherrypink (Dora)》之銘言： : ※ 引述《sho22 (徵聯誼(台北新竹))》之銘言： : : 一直都不太愛運動，所以身體瘦弱，想要找一個運動來幫助身體讓吸收更好 : : 本來是不考慮於瑜珈的，可是想到自己有一段時間可以好好學瑜珈 : : 所以希望大家能給我建議，我大概是157/3 ...

想要變胖~~~是否去學瑜珈呢??

By Iris
at 2007-04-03T11:23

※ 引述《sho22 (徵聯誼(台北新竹))》之銘言： : 一直都不太愛運動，所以身體瘦弱，想要找一個運動來幫助身體讓吸收更好 : 本來是不考慮於瑜珈的，可是想到自己有一段時間可以好好學瑜珈 : 所以希望大家能給我建議，我大概是157/38 : 因為練瑜珈好像有很多的注意事項例如要先空腹之類的我是15 ...

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