田徑要轉項? - 田徑

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By Sandy
at 2012-07-14T00:00

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我現在要升高一
我國中測
800m 2'08秒
1500m 4'35秒
我怕我速度不夠
高中請問要轉攻長距離嗎?
(我國中只練三個月田徑)
Tags: 田徑

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2012-07-16T18:55
練3個月就可以跑這樣!!不錯了~~
有天賦!!
我建議可以先練400M先提升一下速度!跟速耐力!!
再來跑800~1500
最好是專攻一個項目就好了!!
這樣比較能專注~~
反正才要高中!!可以慢慢來!!
找到最合適的項目!!

愛上畢業的學姊,愛上差2歲的學姊

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-06-23T00:00
我以前只是個喜歡運動的小孩~籃球.田徑在縣賽都有一定的成績,上了新竹的高中上學期,我住宿~宿舍有個學姊夜自� ...

鼠蹊痛(大腿內側?)~~!!急~

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By Queena
at 2012-06-01T00:00
我是練田徑的!前幾天練完回家後都沒事!晚上玩電腦後站起來,突然大腿內側靠上面就很痛,只有一些姿勢(把腳抬起來之類的,抬膝)會不會是肌肉疲乏後 又 ...

田徑練習課表的問題

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-05-27T00:00
我今年高一
目前100m衝刺是12秒04
想把 耐力 跟 短跑 練好(100m,200m,400m)
請問每天應該要練習甚麼項目呢??(星期一該練甚麼? 星期二練甚麼......)謝謝! ...

膝蓋有聲音

Gary avatar
By Gary
at 2012-05-26T00:00
我是一位田徑選手在國2時練習後膝蓋開始會有卡卡的感覺到醫護組詢問她們說我的外側肌肉很緊但內側肌肉卻很�� ...

剛退休的女田徑選手想瘦身(大腿小腿肌)

Belly avatar
By Belly
at 2012-05-16T00:00
各為大大你好,我是一位女田徑選手不久前正式退休.請問肌肉是不是要先消失為脂肪才能瘦(纖細)下來呢?我的大腿� ...