用醫卡低週波酸痛機舒緩肌肉還不賴 - 路跑 Road Running

雖然已經跑步跑了一陣子 也都有養成暖身跟收操的習慣

但每次只要休息不夠 我還是常常隔天大小腿痠痛

不過最近拿了我媽的醫卡低週波酸痛機來用之後

發現對於小腿痠痛超有幫助的

拿來按摩之後肌肉就不會像原本那樣緊繃

相對也可以恢復得更快一點

容易肌肉痠痛的人也可以找來試試看

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