用跪姿椅輔助打坐 - 冥想,靜坐 Meditation

打坐先要穩定下盤
以達身不動->心不動
跪姿椅能固定下盤,打直脊椎
以符合人體工學的方式坐著

目前正在用這個好物打坐
感覺心很容易定
但不知道有無副作用
有沒有人可以分析一下
感謝


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