生日挑戰初馬@田中 - 路跑 Road Running

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-11-10T22:52

Table of Contents

沒有圖沒有音樂沒有好讀連結:

---前言---
小弟是個跑齡大約3年左右的嫩咖小魯
跑了那麼久從沒想過要跑全馬,覺得那是個非常遙遠的距離

剛開始跑步時總是會找一些知名路跑活動,然後揪朋友一起去打卡覺得潮
直到自己嘗試開始跑半馬(初半馬跑的是日月潭環湖29K...跑完超想死)
才發現原來我是可以跑那麼遠的。

在發現今年田中馬舉辦日是11/8,我決定要給自己一個生日禮物-初馬。

非常幸運的報到名,下一步就是練習了。
話說網路有很多練習跑全馬的方式,什麼間歇跑、LSD、月跑量200K
我看了好多文章,每篇都給它加入我的最愛,但你也知道計畫總是趕不上變化
月跑量大概50K的我,在10月只跑了兩次的LSD(一次26K、一次32K)
就什麼都不管了,田中馬目標就是吃跑然後健康完賽吧。


起跑的氣溫還算宜人,但失算的是我的耳機被帽子壓著,跑步導致眼鏡不斷晃動
跑著跑著好像快頭暈了於是我趕快把耳機拆掉。

路上非常多的加油團,沒有音樂聽,聽著加油聲也不錯
讓我想到新竹馬的加油團也是這樣的熱情跟密集

經過第一個私補時,隱約聽到有跑友說:「那麼快就開始吃了阿?」
不過不知道是真的感到口渴還是天氣太熱,其實也沒什麼胃口吃
反倒是開始不斷喝水、喝舒跑、喝維他露P,喝的飽飽的,跑起來...更不舒服了XDD
腦海裡突然想到,今天目標應該是吃飽吧?
於是開始找東西吃,西瓜、香蕉、番茄,嗯嗯嗯,好吃!!!
結果吃飽又喝飽的狀態下,更不好跑了...

第一個好漢坡來的很快,剛開始血氣方剛地慢慢往上跑,超過很多步兵感覺超棒!!!
後來才發現自己好像太衝動了,於是也慢下來當步兵。
在山上跑步感覺很棒很舒服,加上有些下坡,跑起來也不太需要力氣。

接下來的補給站越來越豐富,米苔目、山粉圓、檸檬冰沙
還有檸檬切片,旁邊放了一盤鹽巴,不知道我哪來的想法可能腦子燒壞了
挑了一片薄的沾了很多鹽巴大口吃下去,還以為會是類似檸檬札片Mafia美妙的口感
殊不知它是鹽巴不是糖啊!!!!!!!!!!!!!!! 鹹到一個我以為我會當場腎衰竭之類的...
另外更重要的是,我還錯過了烤山豬跟炸醬麵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
唉唷,都是因為天氣太熱,根本沒有胃口吃。

跑到20K左右的時候,對向陸續有跑友跑來,我看著對向的路標指示牌寫著28K
心裡想著,再4K就折返了...沒想到這4K那麼遙遠,上上下下的,幾乎沒有遮蔽物
折返後看著對向辛苦變裝的大家,我也不斷喊著:舒跑哥加油!!悟空加油!!鳴人加油!!

跑到32K,我真的非常想停下來,腦袋逐漸浮現:「為什麼我要來這邊折磨自己」的念頭
看著手錶,sub5應該是不太可能了...剩下10K我要怎麼跑完...
可是熱情的鎮民們瘋狂敲鑼打鼓奮力加油,你怎麼能停下腳步!!!!!

但這個雙向林道也太長了!!!!!陸續看到跑友紛紛在對向,可是我怎麼看不到折返點...
終於在一個補給站發現可樂!!!灌了兩杯之後,開啟跑步模式...
在一個莫名其妙的轉彎之後,我看到田中火車站的指示了!!!!

熱情的鎮民喊著:「再3公里就到了!!!!」
我心想,你騙我喔,火車站到會場不是才幾百公尺而已...哼哼,心理戰嗎!!!
結果經過火車站前的中洲路時,咦,不是應該右轉嗎???
怎麼會要一直往前跑....難道老天要亡我嗎???

我的意志力不准我停下來,心想著,要撐到什麼時候...
啊~眼前是員集路,這次經過中洲路總該左轉了吧...
咦,怎麼繼續往前跑??? 到底是怎樣??? 這路線是要折磨誰!!!!!!

經過不知道幾個人工灑水系統,聽到有人喊著:「再1公里就到了!!!!」
我的老天爺,我跑了那麼久,才2公里!!!?!?!!!?!?!?
這真的是史上最遠的距離,中午11點多,熱成這樣我幹嘛啊!!!今天還是我生日耶!!!!!

於是好不容易看見拱門,卻又聽到:「這不是終點哦!!終點在前面!!!!」
真的超想罵髒話,但看了一下手錶,我要sub530!!!!!!
於是用盡最後吃奶的力氣,我瀏海也不管了,狂奔到終點...

媽!!!我完成了!!!!怎麼會那麼感動!!!!!!!
初馬 5'25'39
噢對了,有位跑友(路跑貂蟬?)也是這天生日噢~生日快樂!!

大家有看到我嗎 :)
http://i.imgur.com/k67cAH8.jpg

BTW,這是air hat,不是游泳圈喔!!


--
Tags: 路跑

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2015-11-13T14:49
有笑有推~
Doris avatar
By Doris
at 2015-11-16T06:46
那時真心覺得是游泳圈XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-18T22:43
我有看到!!!生日快樂
Kama avatar
By Kama
at 2015-11-21T14:41
有看到,話說這場超多壽星去跑耶...
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-11-24T06:38
誤以為點了會看到>>>>>路跑貂蟬>>還在想有這造型嗎..XXD
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-11-26T22:35
哈哈 有看到以為是游泳圈+1XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-11-29T14:32
我有看到,我心想想著,你帶這個不會太熱嗎?
Heather avatar
By Heather
at 2015-12-02T06:29
有看到 還在想那是啥XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-04T22:26
最後五公里真的超遙遠的!!!
Regina avatar
By Regina
at 2015-12-07T14:23
照片好多你欸
Adele avatar
By Adele
at 2015-12-10T06:20
戴這個真的很熱!!!!
Carol avatar
By Carol
at 2015-12-12T22:17
好像有人跑到你旁邊說...從後面看有點像XX套...依稀聽到XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-15T14:14
XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-18T06:11
真棒的生日禮物耶!恭喜恭喜!
Steve avatar
By Steve
at 2015-12-20T22:08
有看到..這天真的蠻多人生日..
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-12-23T14:06
生日馬+1
Ina avatar
By Ina
at 2015-12-26T06:03
握手~去年我也是給自己初馬當生日禮物:)
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-12-28T22:00
生日快樂!好棒的禮物!寫得好有臨場感哈哈Xd
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-12-31T13:57
我只覺得你風阻會很大 xd

眼眶泛淚之破PB田中馬402

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-11-10T22:14
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Noah avatar
By Noah
at 2015-11-10T22:08
先講一下自身的狀況 178/ 75~76 跑齡兩年 前年跑過台南星光馬拉松+初半馬後 因傷斷斷續續跑了6場半馬 現在傷好了想再度挑戰全馬 所以報名了12/20的全馬 目標放在SUB 5 但又希望可以跑進4.5hr(目標配速6:00~6:30) 依照這兩次練30K的狀況來說要 要跑進4.5hr時 ...

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