生平地一次半馬 - 路跑 Road Running

今天的台北馬拉松是我生平第一次參加的跑步比賽

從小到大沒參加過跑步比賽 (小學運動會不算的話XD)

我是和公司的同事一起去跑半馬

以前我都是自己一人繞著操場一直跑 上班之後都是跑步機

因為沒跑過馬拉松 所以不敢報名全馬 主要也是因為沒跑過這麼長的距離

快到比賽之前一個月 老實說我還沒認真練習 頂多就是跑步機來個5km左右

其餘都是用大學時期繞操場的老本在撐

今天一早到現場 果然如預期般的冷 Orz 因為我動作太慢 所以寄物的時後

大家已經開跑了 我只好隨便拉筋一分鐘就衝了 這是個錯誤的開始

因為人生地不熟 很怕跑錯路 所以一路問人 半馬的折返點到了嗎 XD

跑到13km時 心中感覺不妙 右腳開始有抽筋的前兆

到了15km之後 右腳每踩一步 就會抽一下XD 沒熱身的後果

我先把速度放慢一點 發現抽筋的程度可以忍受 所以也沒停下來

只是速度放慢一點 一路跑回終點 2hr2min左右

領到餐盒就猛吃 肚子超餓

感覺大家都很會跑 一路上我都覺得人擠人 就連快到終點也是

希望明年的天氣不要這麼冷 希望可以挑戰一下全馬


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