富邦台北馬拉松10K - 路跑 Road Running

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-12-20T17:56

Table of Contents

第一次在板上PO心得文

今年2月底退伍後在3月才開始接觸慢跑
原本只是想藉由有氧來減輕點體重
變成習慣後距離也慢慢增加
由於都是在田徑場跑,也開始想在路上跑看看
搜尋了有關路跑賽事的資訊後,也踏上參加路跑的生活

從10/24的NIKE HUMAN RACE
接著11/1三商巧福、11/8經貿盃
到今年的最終站---富邦台北馬拉松

一早搭著公車往市府前進
雖然只有10度,但感覺比昨天溫暖一點@_@
http://yfrog.com/3ddsc0873vj

6點到市府已經人山人海了
趕著6:30前完成寄物,匆匆拍了幾張照做了暖身便往寄物處去
http://yfrog.com/3ddsc0881nj (還沒開場的舞台)

因為我的號碼在前20,雖然20分才寄但那個區間排隊的人不多,處理倒是很快= =+
把賽前該做的都完成後,就往起點去,順便跳個暖身操等比賽開始

今天的路線因為前幾個路跑都有跑過,所以也蠻熟悉的
場邊啦啦隊非常的熱情,小弟路跑時沒戴眼鏡,所以也沒看得很仔細
(習慣讓前面的帶路線,眼鏡就沒戴了)
不過應該有正妹穿插其中

一路上就照著自己的速度跑,偶爾有點累就先跟旁邊的腳步
就這樣一路順暢的跑到終點
路上其實應該發生很多事,但沒戴眼鏡的我只能自顧自的跑

拜號碼很前面之賜,寄物也是一下子就領到了(接近8點,那時人還不算多)
領麵包、退晶片,喝可樂、阿華田都還不用排隊
http://yfrog.com/jndsc0887dj (8:20北安國中操場)

在等待同伴回來的同時10K也開始頒獎
再度恭喜autumn拿下第2名
http://yfrog.com/5idsc0891fj (ㄎㄎ 有1萬5耶)
http://yfrog.com/jndsc0892j (快讓我回去休息吧~)
autumn抱歉啊,沒有拍好

在會場繼續閒晃等著看成績,看到可愛的志工就去拍了一下
http://yfrog.com/3ddsc0900zj
http://yfrog.com/5idsc0901mj
可口可樂也有漂亮的服務員啊,但他應該很忙就作罷了


今年的賽事雖然參加的晚,但秋冬的活動也幾乎有參與到
接著就是明年1月要挑戰半馬了!!

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Tags: 路跑

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-12-24T08:47
恭喜完成!今天人真的好多
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-12-27T23:38
現場人多 連板上人氣也暴衝 XD
Adele avatar
By Adele
at 2009-12-31T14:30
原PO有拍到頒獎耶 借我偷一下圖唷 :P
Donna avatar
By Donna
at 2010-01-04T05:21
本來頒完還打算找autumn再拍 但後來又沒去打擾他
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-01-07T20:13
那時本來也想拍頒獎 可是剛到太急了 來不及拍好險有原PO 真感謝 XD

富邦臺北馬拉松即時成績查詢

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-12-20T17:35
http://marathon.taipei.gov.tw/ 可輸入號碼布號碼 或姓名 即可查詢到競賽成績 - ...

富邦半馬(生平第一次半馬)

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-12-20T17:31
去年ING當我跑完9km收拾東西騎腳踏車回宿舍時 我看見到半馬的選手們還在跑..當下只有一個感覺就是他們好帥阿XD 歷經一年練習之後 學期初看到富邦的報名表就毫不猶豫直衝半馬 畢竟暑假結束時我已經可以一周練跑三次12公里 不過世事並不盡如人意..這學期事情多到爆練習相對少很多 練到十二月我還是停留 ...

今天跑完富邦半馬 我該熱敷還是冷敷??

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-12-20T16:46
今天拼死拼活外帶最後一公里抽筋五處跑完全程後 現在想要來個泡澡 但是發現:   冷水浴: 幫助肌肉恢復(like棒球選手)          但是 我肌肉的乳酸沒辦法排除   熱水浴: 熱水加速循環代謝乳酸堆積          但是 過度使用的肌群可能會爆微血管 到底 冷水浴 / 熱水浴    ...

taipei marathon 2009

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-12-20T16:12
http://eiffeldaniel.blogspot.com/2009/12/taipei-marathon-2009.html http://picasaweb.google.com.tw/lh/photo/D7aAFjwuPNTUTo9JRGcxSQ?feat=directlink 寒流下順利完賽 ...

如果人類跑步姿勢跟狗一樣(用四肢跑)

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-12-20T15:16
自然界有很多動物 特別是速度很快的 像老虎呀,豹呀,獵狗之類的 跑步姿勢都是用四肢在跑的 只有人類是用兩肢(雙腳)在跑 想問的是 如果某人從小就開始練用四肢跑 請問他有可能 打破現在人類跑步速度的極限嗎? 有可能因為這樣刷新世界紀錄嗎...? - ...