環保瑜珈墊 - 瑜珈 Yoga

By Bennie
at 2009-04-15T22:46

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請問，有人用過此款環保瑜珈墊嗎?

http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b46875148?u=yoga_shop

yoga_shop ◇加厚100%TPE環保瑜珈墊 60cm*180cm*8mm＋束口背袋◇SGS認證

我從來沒買過瑜珈墊，目前打算購買，但不知這種墊子好不好?

請有經驗的人分享一下，謝謝!

想再請問一下問題，我目前學是看DVD學瑜珈，也有考慮去真人教學的地方上課

是否有二種經驗的人分享一下經驗，謝謝!

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Tags: 瑜珈

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By Mary
at 2009-04-16T15:57

有老師教學他可以矯正姿勢，可能比較不會受傷

By Ida
at 2009-04-17T09:07

costco有賣類似的環保瑜珈墊才400多優很好用~

橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩)

By Eden
at 2009-04-14T15:46

無意間在這個網址 http://0rz.tw/p6Ob2 橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩) 對身體有什麼幫助嗎? 很少聽過橫隔膜呼吸、Nauli 有人曉得嗎? - ...

我媽媽50歲....

By Carol
at 2009-04-13T14:28

母親節想讓媽媽動一動維持身體健康送個課程給媽媽家在永春站及後山埤站的中間有沒有比較推薦的地方及適合的課程 (我媽媽不用運動的希望可以讓他身體更健康但不至於負擔太大的) 感謝大家了!! - ...

請推薦台北市小班教學的瑜珈班

By Jacky
at 2009-04-12T13:57

我最近想學皮拉提斯和瑜珈想要周末早上,地點最好在台北市小班教學價格不要太貴可以請板友推薦嗎? THX^^ - ...

有關true yoga解約

By Regina
at 2009-04-12T10:17

各位大家好~~~ 我前天在(4/10)忠孝店那邊參觀... 其實只是想拿體驗券... 連體驗都沒有的情況下.... 我簽約了... 但現在問題來了... 後來發生一些私事... 不會待在台北..... 我想問大家... 我完全都沒有體驗過課程... 這樣可以完全全額退費嗎? 還有我是用信用卡付款... ...

大腿沒有力氣?

By Rebecca
at 2009-04-12T00:18

做瑜珈,要看你本身的能力.不是每個人都可做到100分的完美體位. 有的人天生柔軟度好,有的人天生肌耐力好.沒有一定! 柔軟度跟肌耐力都可以慢慢訓練.但重點是呼吸. 瑜珈的動作是藉由呼吸的吸吐之間來帶動,並非一昧的伸展而已. 過度的強迫自己的身體,容易受傷.也會讓心理產生排斥. 臀部無法坐到地上,可能是肉不 ...

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