請推薦台北市小班教學的瑜珈班 - 瑜珈 Yoga

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-04-12T13:57

Table of Contents

我最近想學皮拉提斯和瑜珈
想要周末早上,地點最好在台北市
小班教學
價格不要太貴
可以請板友推薦嗎?
THX^^

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-04-14T11:17
救國團:) 推童欣瑩老師:)
Zora avatar
By Zora
at 2009-04-16T08:36
http://www.powerlifepilates.com
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-04-18T05:55
瑜珈學堂 http://www.wretch.cc/blog/funyoga

有關true yoga解約

Regina avatar
By Regina
at 2009-04-12T10:17
各位大家好~~~ 我前天在(4/10)忠孝店那邊參觀... 其實只是想拿體驗券... 連體驗都沒有的情況下.... 我簽約了... 但現在問題來了... 後來發生一些私事... 不會待在台北..... 我想問大家... 我完全都沒有體驗過課程... 這樣可以完全全額退費嗎? 還有我是用信用卡付款... ...

大腿沒有力氣?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-04-12T00:18
做瑜珈,要看你本身的能力.不是每個人都可做到100分的完美體位. 有的人天生柔軟度好,有的人天生肌耐力好.沒有一定! 柔軟度跟肌耐力都可以慢慢訓練.但重點是呼吸. 瑜珈的動作是藉由呼吸的吸吐之間來帶動,並非一昧的伸展而已. 過度的強迫自己的身體,容易受傷.也會讓心理產生排斥. 臀部無法坐到地上,可能是肉不 ...

大腿沒有力氣?

Lily avatar
By Lily
at 2009-04-11T19:22
大家好，我剛跟課一個月左右 但是非常挫折 本身柔軟度很差，骨頭也硬梆梆 很多動作都做不到位 做瑜珈，可是一點都沒有放鬆肌肉的感覺 /_\ 這些都算了，我就當作是拼老命拉筋課嚕 可是有幾個動作我有點在意，想請教各位 第一個，後腿盤坐時，我的屁股完全無法坐到地上， 這是因為哪一個部位太硬所導致？ ...

請問板橋哪有body balance的課?

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-04-08T14:51
以前在加州很喜歡上這種帶點速度感音樂感的運動 但是板橋好像很少有人開這種課 請網友推薦一下 謝謝 - ...

陰瑜加再體驗

Cara avatar
By Cara
at 2009-04-08T11:37
我發現我好像著迷上陰瑜珈這種不用太費力的課程了 繼週日體驗過第一堂後，昨天晚上上完(讓我覺得很痛苦)YOGA BASIC 想說既然都來了，那就再上一堂陰瑜珈吧 可能是平日加上又是九點，所以跟禮拜日課滿的情況大不相同 教室10來個人左右，所以感覺比較被老師(michelle c)照顧到，有細心的指導我的姿勢 ...