請問板橋哪有body balance的課? - 瑜珈 Yoga

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By Kyle
at 2009-04-08T14:51

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以前在加州很喜歡上這種帶點速度感音樂感的運動
但是板橋好像很少有人開這種課
請網友推薦一下
謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Dorothy
at 2009-04-11T09:19
o只能找有簽約的健身房囉~

陰瑜加再體驗

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By Cara
at 2009-04-08T11:37
我發現我好像著迷上陰瑜珈這種不用太費力的課程了 繼週日體驗過第一堂後，昨天晚上上完(讓我覺得很痛苦)YOGA BASIC 想說既然都來了，那就再上一堂陰瑜珈吧 可能是平日加上又是九點，所以跟禮拜日課滿的情況大不相同 教室10來個人左右，所以感覺比較被老師(michelle c)照顧到，有細心的指導我的姿勢 ...

請問民生社區有不錯的瑜珈課嗎

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By Carol
at 2009-04-07T21:56
我知道 南京東路 近三民路 那邊有一家瑜家教室 在三樓 但我去看過環境不是很好 雖然可以單堂上課 這點還不錯 一堂兩百五 還可以接受 還有也是在南京東路 靠近光復北路的霈堤瑜珈 十張卷3500 我沒去看過 但從網路看環境 好像還OK 但我覺得 一堂350 好像有點貴 想問 ...

出國唸書帶墊子還是鋪巾?

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By Hedda
at 2009-04-05T15:02
請教大家，我今年七月要出國唸書，覺得墊子太重太佔位子， 不想增加行李重量，想要買鋪巾(表面像毛巾，背後有止滑小顆粒那種喔) 但是，其實鋪巾很薄，有些時候膝蓋會很痛，請教大家，我應該準備什麼出去比較好?? 感謝！ - ...

吃完飯後半小時可以做瑜珈嗎？

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By Charlotte
at 2009-04-03T14:56
想要上六點的瑜珈課，平常習慣五點吃飯，想請問一下這樣會不會很傷呢？ 可是如果上完再吃大概就要七點半了，依我平常的習慣到七點沒吃就會胃痛 所以讓我有點苦惱，可是因為時間上只有這堂課可以選，而且是我滿喜歡的老師 想請問一下版上的大家，如果我五點半吃完飯，休息半小時，六點上課這樣好嗎？ - ...

做熱瑜珈的改變? (一個月)

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By Kelly
at 2009-04-02T10:33
從三月初以來開始上熱瑜珈 一個禮拜大概會上個三次課 這一個月以來身體好像有一點改變了 不知道有在固定做熱瑜珈的人情況是怎麼樣的呢?? 就我自己本身來說 雖然體重沒變 不過體脂肪有下降約4~5% 腰線變明顯了 (不過可能不太準 因為我一個禮拜中有其他三天是做有氧 一天休息去吃火鍋XD) 柔軟度也變好了 ...