瑜珈音樂 - 瑜珈 Yoga

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By Rebecca
at 2011-03-20T17:28

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請問大家在家做瑜珈時
都會聽甚麼類型的音樂呢??

有沒有推薦的專輯或歌手

謝謝憂^ ^

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Yuri
at 2011-03-23T07:58
http://www.youtube.com/watch?v=T1D3ejwQiVg

放鬆腰椎的瑜珈姿勢

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By Puput
at 2011-03-19T16:56
我有學過幾次瑜珈 都沒有到一直長期持續 但是對於瑜珈有基本的認識 但是在大學體育課跟外面的瑜珈教室 例如邱素貞跟中山運動中心都有學過 目前因為時間因素考量 所以也沒有繼續學 想請問 我有一點腰椎側彎 照過X光大概是十五度 最近可能是久坐念書腰椎常常會很酸痛 常常必須要起來作一下體前彎纔會舒緩些 我想請問大家 ...

盤坐扭轉肩頰骨與背一直抽筋

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By Emily
at 2011-03-16T10:29
老師每一次都會帶到這個動作， 但不知道為什麼老師一直說我肩帶沒有拉開來， 要我挺直再拉~ 照作但是每次都會落得抽筋的下場~ 全班好像只有我會這樣~ 這正常嗎? 我需要在家練習甚麼動作改善嗎? ps.會不會是我在家抱小孩的關係~背部超級僵硬? - ...

台大師大附近買瑜珈墊的地方？

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By Bennie
at 2011-03-15T15:37
我明天要參加學校的瑜珈課程 可是不知道台大或師大附近哪裡可以買到瑜珈墊 請問有人可以推薦地方嗎（最好是不要太貴的） - ...

請問瑜珈梵唱?

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By Carolina Franco
at 2011-03-14T16:53
最近剛踏進ashtanga的世界 雖然動作不甚熟練，但練習的感覺很好 唯一困擾我的是老師會帶我們梵唱 我都沒辦法完整的跟老師唱誦 到最後就會變成murmur 不知道大家都是怎麼跟上的? 謝謝! - ...

瑜珈或是有氧的電視節目

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-03-13T11:38
※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1DV3mH21 ] 作者: lovecatcat (愛喵~~衝吧 ~~) 看板: Aerobics 標題: [問題] 瑜珈或是有氧的電視節目 時間: Sun Mar 13 11:37:50 2011 想要早上起床時 做一下運動再去上班 所以想要知道 不知道哪一 ...