瑜珈與八卦~~ - 有氧運動 Aerobics

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-12-11T23:46

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不知這樣的標題會不會聳動點XD

這件事要從「八卦」開始說起
伊士邦自從上個月起,nike workstar停了
在那之前我能上的課已經就又調過一次了
少了二、三節課
雖然那些課不是我常上的,但也是有空會去的那種
我只好安慰自己,反正也不常上,還是把主力放在step跟combat
然後,上個月開始伊士邦的nike workstar又沒了
不過開了堂拉丁,我雖然不滿但還可以接受
只要jam不停就好(看我的要求多低)

結果,前二個星期聽到一個晴天霹靂的消息
伊士邦的jam要停了,因為賣A牌的東西得罪了N牌
所以N牌決定jam不跟伊士邦續約,合約只到十二月底
我終於覺得很火大,課已經夠少了,錢又那麼貴
連我的jam也要停!真不知道伊士邦有沒有腦袋??

好吧~就是因為這件八卦,因此我決定「向外」發展
有了之前跟台中「世界」小小不愉快的經驗
我開始先表明我十分有意願要加入
讓業務先來跟我談,我覺得這個業務倒還不差
也可能因為在健身房已經混了半年,本人滿臉寫著「我很難唬弄」的模樣
所以他還滿老實的,不過我堅持不可能在當天簽約,且要求試用
因此就得到了三天試用的通行證
然後,在今天晚上就開始我的初體驗--瑜珈

不知為何,我對瑜珈老師還算滿挑的
這得歸因於我第一次上瑜珈時,就碰到個滿不錯的老師
我至今還沒找到比這位老師更好的
而我判斷一個瑜珈老師好不好,基本上是看她會不會做傳說中的錯誤動作
第一是頸部360度繞圈
第二個是連續下腰壓壓壓(糟糕,這個真難用言語形容,據說這個做多了會長骨刺)
以上二個有不少瑜珈老師都曾經說過,就連我健身房的瑜珈老師也提醒過
結果這位在世界及台中亞力都有課的瑜珈老師
二樣全齊了orz(有的老師只會有一個),而且老師超愛下腰伸展(壓壓壓,唉)
而且聲音很平,教學感覺起來沒什麼熱忱
而且在示範完動作後,學生自己練習時
這位老師竟然開始綁起她的頭髮,而且好整以暇、慢調斯理
最後,她示範了個壓筋的動作,這個動作還滿標準的
然後課程結束後,學生就對老師說:「唉呀我剛才都壓不下去,老師妳壓得很好看~~」
結果這位老師說:「所以我是老師妳是學生啊~」
我不知道別人的感覺如何,但我聽到這句話感覺很不好
像我接觸過的瑜珈老師從不對學生這麼說,都嘛是:「有伸展就好」

我之所以會想加入世界,有很大一個原因是它有開「正統的瑜珈課」
而不是改良版的瑜珈,不過既然老師是如此
那我只好乖乖回伊士邦忍受少少的課以及可能沒有jam的課程
唉~~伊士邦你為什麼那麼不爭氣~~

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All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-12-13T22:12
撲吃~~ 我還沒有遇過擁有任何一點的瑜珈老師咧~~
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-12-15T20:39
原來草莓上的課,老師通通沒有點 (羞)

11/12~17/12 加州課程大量異動

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-12-11T23:12
一來是小寶仔說的統領整修, 一到四的課程除了縮減外, 許多課程移到西門四樓。 (話說今天大概是TIN的拉丁有史以來最少人, 原本在統領大概全滿上百人,加州沒提前通知異動, 移到西門,全班數一數只有20人 XD) ...

亞力-皮拉提斯初體驗

Michael avatar
By Michael
at 2006-12-11T14:22
最近我的減重計畫似乎遇到了瓶頸 pump重量已經加不太上去了 打combat的效果似乎也停了下來 之前有跟某教練聊過皮拉提斯這堂課 那時感覺好像是跟balance差不多的感覺 只是一直不知道教練說的核心肌群是怎麼回事 不過上了一次課就了了 剛進教室看到旁邊都是一些婆婆媽媽 讓我一個男生 ...

加州 VS TRUE YOGA

George avatar
By George
at 2006-12-11T09:47
簡單介紹一下熱瑜珈 熱瑜珈課程說明: 熱瑜珈顧名思義是處在高溫的環境下做瑜珈。運用攝氏約40度的室溫及約40%的濕度控制 ,將教室環境設定成與沙漠近似,藉此訓練身心與環境對抗能力,使能集中心智,專心的 調整身體、肌肉和呼吸,達到熱瑜珈身心合一的要求。而且溫熱的室溫,能有效提高身體 的柔軟度,並使關節、肌肉保 ...

想念台北亞力的老師們

Ina avatar
By Ina
at 2006-12-11T00:36
昨天跟阿雄的step時,有幾個重複repeater的動作。呼呼..這個動作好熟悉, 因為那是湧伯每次step的必要動作。 前陣子回台北收集田野資料時,剛好有機會跟到幾堂吳湧老師的step。我很 喜歡他的step。他的step不花俏,強度夠,跳起來有型又大方,我很喜歡, 而且對我來說,最重要的是,膝蓋不會不舒 ...

加州 VS TRUE YOGA

Dora avatar
By Dora
at 2006-12-10T23:49
※ 引述《berung (happy day)》之銘言: : 我知道YOGO不是本版討論的內容 : 所以,問題一:加州也同樣有瑜珈的課程嗎?還是要台中加州才有呢? : 但以課表來看是有的,可是會不會是短暫的啊?(可能幾個月後就沒了) : 上瑜珈課應該不用 ...