瑜珈班招生 - 瑜珈 Yoga

By Olivia
at 2012-02-16T22:22

Table of Contents

健康不能等運動不打烊

如果你(妳)喜歡做瑜珈

如果你(妳)想要享有健康的生活

那我們找的就是你(妳)了

我們的上課時間：每周四晚間 7:30-9:00

地點：文山區福興路

課程期間：每一期課程3個月

課程費用：絕對划算，想知道趕快來電詢問......

聯絡人：楊老師 0935331377

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Erin
at 2012-02-21T06:54

幫忙代PO

宸羽周五瑜珈班招生囉

By Christine
at 2012-02-13T14:39

※ 引述《fulinfish (fulinfish)》之銘言： : 【新課程】【優惠】 : 原價3500，特惠價2500，特別大優惠2000 : 瑜珈課程優惠： : 『星期五』的瑜珈課已經停擺了一陣子 : 想必大家應該很期待開課吧！ : 正所謂，早起的鳥兒有蟲吃~早繳費的學生有優惠！ : 看你想怎麼選擇你的費 ...

宸羽周五瑜珈班招生囉

By Kumar
at 2012-02-13T14:35

【新課程】【優惠】原價3500，特惠價2500，特別大優惠2000 瑜珈課程優惠：『星期五』的瑜珈課已經停擺了一陣子想必大家應該很期待開課吧！正所謂，早起的鳥兒有蟲吃~早繳費的學生有優惠！看你想怎麼選擇你的費用囉！優惠方式及方法如下：一期十堂課，原價3500，特惠價2500 於『2月16日(四 ...

關於梨鋤式

By Elizabeth
at 2012-02-13T03:20

鑒於會給頸椎太大壓力，在作梨鋤式的時候我會把力量分一些給頭部~ 變成主要由肩膀、頸椎、與頭部，平均分擔重量，其實也就是下巴沒有全壓到鎖骨的意思~大家懂嗎? 不知道這樣會不會有什麼問題呢?? - ...

男生玩瑜珈

By Kumar
at 2012-02-12T01:48

※ 引述《blandon (blandon)》之銘言： : 我想讓自己的柔軟度再軟一點 : 本身也是有在上健身房 : 可是感覺跟做瑜珈還是滿不同的 : 但瑜珈教室大部分都是女生 : 男生去實在是很尷尬 : 如果買影片自學大家有什麼比較建議的嗎? : 謝謝! 我也是平常都在重訓突然覺得好像應該軟硬兼施 ...

弓式要搖來搖去嗎？

By George
at 2012-02-09T18:24

去上瑜伽課時，看到老師教我們做弓式時，要配合呼吸，前後搖來搖去。可是，我看很多書上，都沒有提到弓式要搖來搖去的？而是在原地停留一陣子。我是保持弓起來的姿勢，停留，再做調息身體會隨著呼吸，一上一下，是正常的情況嗎？謝謝回答 - ...

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