宸羽周五瑜珈班招生囉 - 瑜珈 Yoga

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By Christine
at 2012-02-13T14:39

Table of Contents

※ 引述《fulinfish (fulinfish)》之銘言:
: 【新課程】【優惠】
: 原價3500,特惠價2500,特別大優惠2000
: 瑜珈課程優惠:
: 『星期五』的瑜珈課已經停擺了一陣子
: 想必大家應該很期待開課吧!
: 正所謂,早起的鳥兒有蟲吃~早繳費的學生有優惠!
: 看你想怎麼選擇你的費用囉!
: 優惠方式及方法如下:
: 一期十堂課,原價3500,特惠價2500
: 於『2月16日(四)』前報名繳費,特惠價2500
: 「為了慶祝五週年慶,開課一週前繳費省200元,再享精美小禮物」
: ※ 因應忙碌的上班族,凡是因故而事先請假者,可選擇其它課程來補10堂課
: 1. 補課期限為課程結束後3個月。
: 2. 缺席的課程可至教室所有的課程進行補課,但不得用於所報名之課程時段,瑜伽課程需事先預約。
: 3. 此優惠僅限個人,不得與其它優惠混用,如團體包班等。請特別注意。
: 4. 為了確保人數品質及開課權益,請於開課前報名繳費,五人以上才開班授課。
:
地址 在台北巿忠孝東路4段209號9樓之1
:      捷運忠孝敦化站2號出口,ZARA旁的屈臣氏樓上9樓
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課程時間 2月17日(五) 19:05PM 基礎哈達瑜珈課

連絡電話 (02)8771-5267

聯絡信箱:[email protected]

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Tags: 瑜珈

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宸羽周五瑜珈班招生囉

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-02-13T14:35
【新課程】【優惠】 原價3500,特惠價2500,特別大優惠2000 瑜珈課程優惠: 『星期五』的瑜珈課已經停擺了一陣子 想必大家應該很期待開課吧! 正所謂,早起的鳥兒有蟲吃~早繳費的學生有優惠! 看你想怎麼選擇你的費用囉! 優惠方式及方法如下: 一期十堂課,原價3500,特惠價2500 於『2月16日(四 ...

關於梨鋤式

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By Elizabeth
at 2012-02-13T03:20
鑒於會給頸椎太大壓力, 在作梨鋤式的時候我會把力量分一些給頭部~ 變成主要由肩膀、頸椎、與頭部,平均分擔重量, 其實也就是下巴沒有全壓到鎖骨的意思~大家懂嗎? 不知道這樣會不會有什麼問題呢?? - ...

男生玩瑜珈

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By Kumar
at 2012-02-12T01:48
※ 引述《blandon (blandon)》之銘言: : 我想讓自己的柔軟度再軟一點 : 本身也是有在上健身房 : 可是感覺跟做瑜珈還是滿不同的 : 但瑜珈教室大部分都是女生 : 男生去實在是很尷尬 : 如果買影片自學大家有什麼比較建議的嗎? : 謝謝! 我也是平常都在重訓 突然覺得 好像應該軟硬兼施 ...

弓式要搖來搖去嗎?

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By George
at 2012-02-09T18:24
去上瑜伽課時,看到老師教我們做弓式時, 要配合呼吸,前後搖來搖去。 可是,我看很多書上,都沒有提到弓式要搖來搖去的? 而是在原地停留一陣子。 我是保持弓起來的姿勢,停留,再做調息 身體會隨著呼吸,一上一下,是正常的情況嗎? 謝謝回答 - ...

亂做瑜伽恐致傷殘 重則喪命

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By Kama
at 2012-02-08T19:47
http://tw.nextmedia.com/realtimenews/article/life/20120208/109384 亂做瑜伽恐致傷殘 重則喪命 2012年02月08日18:15 蘋果即時 越來越多人做瑜伽,但有專家指出,部份經驗較淺瑜伽導師要求學員做高難度動作,如犁 式及肩立式,處理不當, ...