現在還有5000場地賽嗎 - 路跑 Road Running

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By Candice
at 2009-04-11T23:16

Table of Contents

上北大網站 幾百年沒更新了
5000公尺記錄賽網也是
現在還有在辦嗎

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夫 兵 形 象 水 , 水 之 形 , 避 高 而 趨 下 :
兵 之 形 ,避 實 而 擊 虛 ;
水 因 地 而 制 流 ,兵 因 敵 而 制 勝 。
故 兵 無 常 勢 ,水 無 常 形 ;
能 因 敵 變 化 而 制 勝 , 謂 之 神 。

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Tags: 路跑

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-04-14T15:26
這位同仁很喜歡孫子兵法?
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By Lily
at 2009-04-17T07:36
略懂~

短距離慢跑到底該用腳掌的哪一個部位著地

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By Yedda
at 2009-04-11T21:17
※ 引述《AntiMonday (有車真好)》之銘言: : 如題 : 小弟的練習距離大約4~5km,30分鐘完成,一週2~3次 : 這麼低的強度之下到底是用腳的哪一個部位接觸地面比較好呢? : 我都是用腳掌前一半左右的部位,目前無不適感,但是會不會對膝蓋造成負擔? : 我之前左腳膝蓋附近有受過傷,2年前的狀況 ...

請問關於明天三重馬拉松

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By Thomas
at 2009-04-11T20:07
小弟住在石牌,要騎機車過去 想請教各位,機車停在哪邊會比較方便 謝謝 - ...

2009 PUMA 螢光夜跑

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-04-11T14:27
2009 PUMA 螢光夜跑 將於 5/16 高雄市 - 光榮碼頭 5/23 台北中正橋河濱公園舉辦, 報名網站預估4/13(一)推出 (報名請洽 ...

第二十八屆新光登高賽...

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By Daph Bay
at 2009-04-11T13:06
這是我第一次參加登高賽~ 平常都有在慢跑... 之前看鄉民提到登高跟慢跑差很多.. 也看到有鄉民建議的練習方法 所以也有開始練跳繩 跑樓梯 踩兩階梯...等方法 今天用了10分鐘完成新光登高~雖然跟我的目標有點出入.. 但是讓我發現到~目前有個很大的問題.. 因為接下來還會報名101登高大賽.. 所以想請問各 ...

12分鐘跑2000公尺

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By Hedwig
at 2009-04-11T11:33
大家好,我是位高三生XD 我們學校在畢業前,打算來個限時跑走測驗: 男:2200m/12min 女:2000m/12min 我平時沒有運動的習慣, 頂多在體育課的時候會慢跑或打球 囧 從高一到高三,體育老師都有安排慢跑的考試項目, 從1600m、2000m……逐漸累加, 每過一學期就會增加400m的距 ...