玩轉大地-大肚山路跑21K - 路跑 Road Running

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By Hardy
at 2018-09-05T23:18

Table of Contents

三年前跑過nike wormen run 21K 時間2:30左右

中間經歷了結婚生子

小孩大了今年跑了台新women run 21K 時間2:50左右

這中間都沒有練跑

為了獎牌 報名了9/29玩轉大地-大肚山路跑21K

因為一直在帶小孩 實在抽不出空練跑

已經剩不到20天了

現在想到要跑 腳都會抖

我會不會死掉




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Tags: 路跑

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2018-09-06T17:22
首先，要先擔心會不會正常舉辦XDD
Michael avatar
By Michael
at 2018-09-07T11:26
不會，關門前回來
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By David
at 2018-09-08T05:30
這家主辦欠廠商款不還
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By Sierra Rose
at 2018-09-08T23:34
真的沒時間跑，那就在家練核心吧？
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-09T17:39
這場爬升快六百公尺，練習不足建議不要輕易嘗試，關門事小，怕你受傷
Mason avatar
By Mason
at 2018-09-10T11:43
如果還是要獎牌，建議賽前現場改9K
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-09-11T05:47
就算你平路依然有2:50的實力，以這個半馬完賽時間而言肌力是不足的，跑這種山路半馬可能超過3:30甚至4:00。自己考慮一下～
David avatar
By David
at 2018-09-11T23:51
這間公司不是財務有些狀況嗎
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By Sandy
at 2018-09-12T17:55
欠廠商幾百萬，你要小心
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By Brianna
at 2018-09-13T12:00
都沒練就不要輕易去，去了跑不完大不了被回收或被關門，這樣就說要死掉是不是太過言重了？
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By Odelette
at 2018-09-14T06:04
這裡為什麼沒有噓文的功能XDDDDD
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By Sarah
at 2018-09-15T00:08
參加路跑/馬拉松比賽不該是為了獎牌而來的，意義應該比較像
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By Agnes
at 2018-09-15T18:12
自己練習的期中考，檢視這段期間的成果沒練就參加然後先上來討拍...這樣實在不太好 :)
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-16T12:16
不會死，頂多坐回收車
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-09-17T06:21
獎牌比身體重要？
Una avatar
By Una
at 2018-09-18T00:25
這場真的不是那種用走都走完的平地馬 三思啊
Olive avatar
By Olive
at 2018-09-18T18:29
為了獎牌………
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-19T12:33
不用跑也可以拿獎牌，只是沒成績而已
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By Victoria
at 2018-09-20T06:37
平常心！量力而為！身體安全第一！就算沒成績，至少有物資獎牌可以拿！
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-21T00:42
這不是最近頻頻上新聞，積欠廠商上百萬的公司嗎？會如期舉辦嗎？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-21T18:46
有人有拿到物資了嗎
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-09-22T12:50
今天沒拿到物資，等開窗吧
Mason avatar
By Mason
at 2018-09-23T06:54
拿到物資了
Leila avatar
By Leila
at 2018-09-24T00:58
開窗了

Garming RDP vs Stryd

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By Dora
at 2018-09-05T22:15
各位跑友大家好。 目前的跑錶是Garmin Fenix 3 HR， 最近想要知道自己的跑步動態， 查了一下有Running Dynamic Pod跟Stryd Running Powermeter有支援。 本來礙於價格差異想說買RDP就好，沒想到Fenix 3不支援。 要換成935或Fenix 5才能使用，這 ...

如何短時間內找回跑步感覺（800公尺）

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By Heather
at 2018-09-05T22:08
本身男性，並非職業選手，在跑步上也不是很專業 偶爾會參加一些小競賽或舒跑盃路跑玩玩 大概5年前 1500公尺競賽跑5分37秒（最佳） 在5-3年前還是很常慢跑，一次都跑25-30分鐘左右（5-6公里） 直到這3年之中只有平常偶爾跑步，一次都固定跑5公里（26-28分鐘） 最近的狀況是一樣可以跑5公里， ...

足底筋膜炎 8種先進治療方式大車拼

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By Sarah
at 2018-09-05T19:31
最近有念一點書，研究一下足底筋膜炎是怎樣 看看國外怎麼治療足底筋膜炎的方法 比較了8種全世界治療 足底筋膜炎 的方式 自體全血注射 肉毒桿菌注射（對，瘦臉那個） 類固醇注射 針灸、乾針治療 震波治療 口服消炎止痛藥（專業白話：NSAID – 恩誰的) PRP自體血小板注射（還不知道這什麼的快來這裡做功 ...

噴嘴飲水機

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By Hedwig
at 2018-09-05T14:55
環保意識慢慢為人所知，也有比賽開始要求自備環保水杯，或在附在參賽物品中。 但實際上為了拼成績、沒帶杯子等狀況，要不發生沒有人理主辦單位， 要不強烈執行就可能出現對嘴喝之類，更不願意看到的景象。 版上有數篇有討論到馬拉松綠色永續，但噴嘴飲水機似乎沒有被討論過。 感覺是有機會解決問題的? - ...

garmin的乳酸閥值

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-05T12:22
各位好。想請問一下 目前我是用garmin 645m 我在看我的表現統計資料的時候發現 乳酸閥值都沒有資料，其他最大攝氧量那些都有 輕微我是哪邊的資料沒有設定到呢？ 謝謝！ - ...