狂飆12圈半~府城五千公尺場地跑步競賽 - 路跑 Road Running

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By Tracy
at 2015-01-20T12:08

Table of Contents

1.活動地點：成功大學光復校區田徑場

2.參加資格：熱愛跑步之市民朋友(無性別年齡限制)

3.報名方式：一律採網路報名 www.my-sports.tw

4.報名費用：全免(報名需先預付晶片押金，賽後退還)

5.活動日期：2015年各月份最後一個週末上午6:00~10:00

6.競賽場次：預定3-5場次，各場次限額30人，依報名狀況分配

7.參賽福利：號碼布、晶片計時、成績證書、攝影、賽後礦泉水

8.成績公佈：各場次競賽成績及照片均分享官方FB


http://ppt.cc/C8A0
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Tags: 路跑

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2015-01-25T07:24
感謝提供資訊
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By Megan
at 2015-01-30T02:41
官方FB好像要加入社團才看得到，大家自行搜尋吧

請教櫻花馬的穿著

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By Joseph
at 2015-01-20T08:41
不到兩週就要跑櫻花馬 第一次在冬天的山上跑馬拉松 氣溫應該會偏低 請教各位前輩需不需要穿運動外套跑步? 還是跟平常的馬拉松一樣一件排汗衫就足夠? 謝謝 我以前跑台北ING即使是12C還是可以只穿一件排汗衫跟短褲 但是台北城市有建築物畢竟比較沒有風 雙溪那邊環境狀況會怎麼樣有前輩可以指點一下的嗎 感恩 -- ...

請推薦初跑者藍牙耳機，謝謝。

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By Tracy
at 2015-01-20T03:09
想請教各位版友們。 小妹是初跑者，目前大約一週跑約3-10K。 想找一款大概預算2K的藍牙無線耳機。 之前跑步都是用有線耳機，常常拉扯到～ 已有上網爬文看過很多耳機，發現有蠻多人推這款耳機。 就是Scosche tuneSTREAM SPORT HFBT200 不知道有版友使用過的嗎？ 能否給我點建議，或是 ...

櫻花馬配速列車-530配速策略分享

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By Puput
at 2015-01-19T23:37
2015雙溪櫻花馬拉松即將到來 感謝主辦單位不嫌棄 讓我有幸擔任今年的530配速服務兔子 (預計完賽時間五個半小時) 比賽前我想跟大家分享一下預計的配速策略 供所有將參賽的跑友參考 也歡迎想要在大會時間五個半小時完賽的跑友上車一同努力 今年的比賽路線同2014年 路線介紹請參考官網 http://www.t ...

速度訓練問題

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By Callum
at 2015-01-19T23:22
關於跑步速度提升，我的疑問是: 一直單純累積跑量所提升的速度 與練間歇跑亞索(或其他)等所提升的速度 有何不同? 我一直以來就只有累積跑量，周末LSD。一年下來，速度也提升很多。 但書上和網路，都建議可以間歇跑來提升跑速。 想知道單純累積跑量，與練間歇等方式，有何不同? 哪種比較好? - ...

Tectop風衣可買嗎？

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By Odelette
at 2015-01-19T20:10
拿之前騎單車穿的風衣穿(網拍：X力) 跑了幾次，覺得排熱效果不好， 想買件新風衣， 已爬文， 推薦的都好貴， 也有人回應非大牌的也好穿～ 因最近添購一兩配件， 荷包很扁， 想買一千以下的～ 在網路上看到排汗專長有賣tectop， 不知會不會又是地雷？ 謝謝～ -- Sent from my Andr ...