版聚的事宜 - 有氧運動 Aerobics

Elma avatar
By Elma
at 2006-08-02T15:22

Table of Contents


文章以及推文太多了
乾脆重新發一篇,希望不會淹沒

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版聚目前的大致行程應該是"健身房巡禮"+"聚餐"

關於健身房巡禮的部份,是不是應該要決定依下:

1.集合時間

2.真的就是讓大家去跳有氧?
那真的感覺就好像是去上一堂不同老師的有氧課
沒有交流的部份~~~
那之前提到說要某人表演打拳或者是個人拿手絕活之類的
應該也不可能在聚餐時後進行吧?

我個人覺得應該要找一段時間,
例如:國標舞到下堂step的12:00-13:30
提供給大家交流~~

3.需不需要拍照? 有誰要帶相機....

4.幾點要離開?

關於聚餐的部份:

1.去哪吃?(應該要決定囉)

2.星期六晚上的餐廳,是不是應該訂個位呢?
要訂幾個位? 要訂幾點的位?

我是覺得這幾點比較有疑問
剛好幾個版友也有同樣的問題...
所以就提出來希望大家討論一下...

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shammy:╔══╗
shammy:║好草║
shammy:║莓兒║
shammy:╚══╝

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All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2006-08-05T08:36
你的提問仔細多了~ 謝謝你了 草莓兒
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-08-08T01:49
又是大體...(抖) 現在阿飄月耶...
Lily avatar
By Lily
at 2006-08-10T19:02
好啦 大致
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-08-13T12:16
因應橘子大姊來改一下文章好了
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-08-14T01:33
小白:十一點前會到奔放(如無迷路的話)
George avatar
By George
at 2006-08-16T18:47
統一十點半算了,榴槤不是要上11點的Latino??
Agnes avatar
By Agnes
at 2006-08-19T12:00
橘子會帶相機! 可是現在連哪些人要去都是一整個混亂...
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-08-22T05:13
我也會帶...

運動的時候大家會...

Eden avatar
By Eden
at 2006-08-02T14:09
1.會吃口香糖嘛? No 因為怕誤食及被噎到XD 2.會喝冰水嘛? 超愛 XD 3.會喝多少水呢? 嗯,平均大概1~2瓶加州水壺吧 假如當天運動量大的話,可能還會再往上加 4.最高紀錄一週上多少堂課? 約20堂左右 5.最久多久沒去上過課? 原因是? 目前入會約4個月 ...

BodyAttack

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-08-02T11:12
這是我上過的BTS課程中除了RPM外最累的了 強度跟BodyStep不相上下,甚至有過之而無不及,至少跟中級以上飛輪可比擬 整堂課就是大量的跑、跳,主要是訓練心肺功能 動作其實很簡單,不需要任何基礎就會上 課程設計前四首歌都不休息,對體力來說是個蠻大的挑戰 前兩首歌下來我就已經滿身大汗,心跳明顯拉高,暖身效 ...

運動的時候大家會...

Heather avatar
By Heather
at 2006-08-02T06:56
回應一下橘子妹妹的十大問: 橘子十大問 XD 1.會吃口香糖嘛? NO。上有氧課時吃口香糖怕噎到,且已經在喘了還要嚼口香糖很累。 2.會喝冰水嘛? 3.會喝多少水呢? 看狀況。上康貝、嗨露跟踏板會喝到1.5罐600CC的水。 舞蹈課程頂多喝到0. ...

運動的時候大家會...

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-08-02T01:45
橘子十大問 XD 1.會吃口香糖嘛? no,因為我怕跳躍轉圈時噎到 2.會喝冰水嘛? no,冰水會肚子痛 3.會喝多少水呢? 大概600cc一瓶礦泉水 4.最高紀錄一週上多少堂 ...

運動的時候大家會...

Adele avatar
By Adele
at 2006-08-02T00:21
橘子十大問 XD 1.會吃口香糖嘛? no,我不喜歡吃口香糖 2.會喝冰水嘛? no,我自己帶水,所以是帶冷水 3.會喝多少水呢? 隨興,喝到不渴或是水喝完為止 4.最高紀錄一 ...