熱心助人的好橘子 - 有氧運動 Aerobics

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-08-08T23:49

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有時候上PUMP時看到別人動作不正確，心裡實在會很想提醒一下
可是又怕別人覺得我很雞婆、假會，最後都是忍住不說
畢竟我又不是教練，沒啥資格糾正別人動作正確與否

上禮拜看到一位太太，我觀察她兩節了
上PUMP時都駝背，而且是非常明顯的駝背
拉槓鈴時真的整個背都是駝的，靠手的力量把槓鈴甩上來

看到後來我終於忍不住，趁空檔時小聲跟她說：拉槓鈴時不要駝背...
還好這位太太很高興的跟我說：我就看你背很直，一直想學你結果越來越駝背

不過我以後應該還是不會主動提醒別人這些事情
畢竟不是每個人都像這位太太一樣可以接受別人的提醒뼊

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http://www.wretch.cc/album/wd8321 相簿


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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-08-10T14:56
好阿比!
Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-12T06:03
我第一次去pump也遇過熱心指導我的好女生 (會是妳嗎?)因為pump的工具太多 第一次進去根本不知道要先拿什麼鬼
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-08-13T21:11
其實有熱心的人 真的會比較有安全感 所以請你繼續熱心唷!^_^
Mia avatar
By Mia
at 2006-08-15T12:18
不可能...我在台南 :D
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-08-17T03:25
(摔倒)那...幫助我的女生到底是誰 ? 在此協尋那個好女生(淚)
Leila avatar
By Leila
at 2006-08-18T18:32
我我我! ^^/
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-08-20T09:39
很有可能,我一直覺得橘子眼熟,那女生高高的站在很前面..
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-08-22T00:47
橘子，真的是你嗎？(我疑心病好重喔~ :Q)
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-23T15:54
如果真是妳,為什麼那時候沒有認識呢!(扼腕)
Eartha avatar
By Eartha
at 2006-08-25T07:01
有沒有瘦瘦的身材很好? XD
Iris avatar
By Iris
at 2006-08-26T22:08
我只看到她眼裡的熱忱和認真熱心的態度!(大感動)
Puput avatar
By Puput
at 2006-08-28T13:15
妳知道的 , 人只要有好心腸就好了 , 不一定要有好身材...
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-08-30T04:22
那一定不是我，我只有好身材 XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-31T19:30
很多歐巴桑第一次上pump課都會找我問唷 (硬要插嘴)我都跟他們說 不要套甜甜圈 只要拿空槓就好後來啊 歐巴桑都有一直出現耶 還跟我講她口以拿一公斤
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-09-02T10:37
(得意) 哇哈哈 我現在口是拿到十公斤了! 昨天挑戰的
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-09-04T01:44
暖身拿10公斤!!好厲害！！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-09-05T16:51
(心機思考)小白到底是要說自己身材好 還是要暗喻我是歐巴桑ꤠ
Oscar avatar
By Oscar
at 2006-09-07T07:58
不 是我有著和善的好人臉 所以歐巴桑都覺得問我最安全唔 我只有squate拿到十啦(總公斤數) :p
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-09-08T23:06
胸推拿五公斤 今早醒來只有一個感覺 [好痛但是好爽啊]二三頭跟屁股肉還有大腿都會痛耶 忍不住開心地笑了

版聚心得(小言篇)

William avatar
By William
at 2006-08-08T23:36
朋友家中的電腦用不慣,只好回到家再來po文 我應該是最慢交心得報告的人吧? (心虛~) ^^and#34; ================================================== 版聚那天~迷路了 在大太陽底下拖著一大帶行李,找了好一會兒,才找到目標物and#34;奔 ...

我眼花了嗎????? 一定有問題 ....

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-08-08T23:31
突然發現 ..... 不 ......... 有圖為證 ..... 【板主:ModernMinis/platopl..】 ===18禁有氧板南部板聚投票中== 看板《Aerobics》 [←]離開 [→]閱讀 [^P]發表文章 [b]備忘錄 [d]刪除 [z]精華區 [TAB]文摘 [h]說明 ...

好一個人情冷暖

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-08-08T23:19
今天就為了捧JACKY的場， 不小心遺忘了父親節 〒△〒 可一堂課下來，真是嘗盡了人間冷暖。 抖肩： JACKY：『那個沒胸部的拜託認真抖一下...』 　　　　　（麻糬人你也有份！） 抖得正起勁的草 ...

今日課程

Selena avatar
By Selena
at 2006-08-08T23:17
話說上次版聚上step，受到水果家族們的刺激（芋頭你 也算水果家族），加上我完全在旁邊乾瞪眼，因此下定 決心我一定要好好的練step啊～～～ 原本依照我去健身房的時間，我應該是完全上不到step 的，加上我們這裡step的課又不多，為了從基礎開始練 起，今天起了個大早就衝去健身房，為的就是那堂step 啊！ ...

階梯入門課是啥款?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-08-08T22:23
難道是一直教basic嗎? at_at? 我在台北時沒見過階梯入門課 回高雄後 階梯入門課又跟我回家的時間衝到 有沒有人可以分享一下 階梯入門課教些什麼? 我是知道hi-lo入門課只教一組到兩組動作 而且有些動作 老師會講解蠻久的 比如baby manbo 或是samba之類的... ...